華人健康網

冬天天氣變冷，當心血壓控制不當，恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師金… 詳全文 >

益生菌只能幫助消化、改善便祕或預防過敏？當然不！越來越多研究發現，益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，台大醫院家醫科兼任主治醫師吳佳鴻提醒還要… 詳全文 >

當人變老了，最擔心罹患失智症(俗稱老年癡呆)，智力與認知能力會減退，容易出現精神症狀例如：偏執妄想、錯認症候群，或幻覺等。根據最新研究發現，吃色彩鮮豔的蔬菜能促進老年人的大腦功能，平時多攝取… 詳全文 >

根據統計，國內愛滋病毒感染人數，今年平均每天增加6例，並集中於青壯年族群。對於愛滋病仍然存在不少迷思，包括：男同性戀才會得愛滋、才需要做愛滋篩檢」、「固定性伴侶就不需要做HIV篩檢」等，專科… 詳全文 >

明明睡了好幾個小時，卻因為整晚一直做夢，醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎？很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因… 詳全文 >

日本動漫作品「海賊王」中，本性好色的香吉士一看到美女就會鼻血狂噴，常讓可愛的喬巴醫生驚嚇不已，急急催促其躺下休息，並幫助止血。雖然現實生活中，類似的流鼻血情況並不常見，但家醫科醫師陳衛華提醒… 詳全文 >

日前網路又在瘋傳「空心菜藏水蛭，有小孩食用後因水蛭在體內吸血而過世」，食藥署已經正式澄清，希望「謠言止於智者」。看似平凡的空心菜，其實以蔬菜營養角度來看，空心菜的CP值很高，營養師表示，包括… 詳全文 >

天氣冷颼颼，患有心血管疾病的高危險族群，健康管理千萬不可少。雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻，特別是有三高病史者，除須注意生活習慣外，更要注意心… 詳全文 >

開車不喝酒、喝酒不開車」，雖然稼大家朗朗上口，但是，每天因為酒駕而傷及無辜生命，以及使受害家庭破裂的不幸，卻一再上演。馬偕自殺防治中心主任方俊凱表示，在過去1年的減害飲酒服務方案統計中，有5… 詳全文 >