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澳洲貝克IDI心臟與糖尿病研究所發現，有定期飲酒習慣的人，就算每天只多喝一杯，也和較高的心律不整(irregular heart rhythms)發生風險有關。 詳全文 >

春節前到處跑趴，小心罹患「跑趴症候群」。物理治療師陳亮宇指出，跨年參加各項活動，民眾需長時間站立或維持同一姿勢，容易引起全身酸痛、小腿酸痛及腫脹，建議應減少長時間站立，多利用3招伸展運動，避… 詳全文 >

好累喔！上班族工作忙碌，餐餐外食，身體吃不消，長期容易導致慢性疲勞，嚴重者甚至會真的「累死」。大千綜合醫院營養師曾妙如建議，遠離慢性疲勞，平日飲食可優先攝取6大抒壓食物；如果遇到想靠吃抒壓的… 詳全文 >

春節闔家團圓，俗語說：「年年有魚」，「魚」幾乎是餐桌必備的美食佳餚。雖然吃魚好處多，又以魚頭營養價值最豐富，有抗衰老及養顏輔助效果。但是，雙和醫院家醫科周碩渠醫師提醒，有痛風、出血性疾病，或… 詳全文 >

俗話說：「飯後一根菸，快樂似神仙」，國內不少男性有如此習慣，但是抽菸對於健康的影響，可不只有心血管疾病而已，甚至還會傷「眼」！日前1名52歲男性老菸槍，菸史長達10年有餘，主訴近日視力模糊，… 詳全文 >

帕金森氏症研究又有令人振奮的進展，《Cell》刊登由美國、歐洲等多所學校科學家共同組成之跨國研究團隊的最新研究成果，科學家們發現腸內細菌和帕金森氏症疾病的發生具有一定的相關。 詳全文 >

酸梅是自古以來就存在的食物，早在三千年前「神農本草經」及明朝李時珍所著「本草綱目」裡就有關於「梅」的療效文獻，在日本，也會在便當中加入一顆酸梅，除了延緩食物腐敗速度，還能刺激食慾、開胃兼助消… 詳全文 >

國內失智症權威醫師劉秀枝，日前傳出罹患失智訊息，引起外界高度關心。事實上，在近日1本《不失智的台式地中海餐桌》新書中，劉秀枝打破沉默，否認罹患失智傳聞，並撰文回憶因阿茲海默症已往生的父母，特… 詳全文 >

壓力大、熬夜加班，加上年底聚餐、尾牙跑攤，上班族「好肝苦」！肝臟是人體負責代謝和解毒的重要器官，一旦「操過頭」，又沒有良好的營養補給，恐造成毒素累積，損害健康。如何在冬天保護肝臟健康？大千綜… 詳全文 >