空腹運動有助燃燒脂肪?減重名醫蕭敦仁指出,雖然空腹運動,能燃燒身體儲存的脂肪,但是,決定減少體脂肪的關鍵,還是運動和飲食內容,與是否空腹沒有絕對關係。特別是飯後立即運動,比空腹運動的危害更大… 詳全文 >
乳酸菌製品目前經認定為健康機能食品而准予販售,含有乳酸菌的益生菌,宣稱不僅有益腸的健康,還有助於預防或治療多種疾病。尤其,那幾位表演秀「名醫」,打著自己的名號,競相推出乳酸菌產品,並且在電視… 詳全文 >
隨著醫學的進步,國人的平均壽命也逐年增長,面對老化除了身體健康之外,大家越來越重視健康的腦部,所以記憶問題也被廣泛重視。在門診中常被問及『有沒有什麼藥物可以幫助記憶』或是『有沒有什麼健康食品… 詳全文 >
營養師我有糖尿病,可不可以直接告訴我,什麼東西可以吃,什麼不能吃??醫生說我血糖高,不能吃飯,可是每天這樣子覺得好餓好累沒體力?爸爸血糖高,年紀很大,計算份量太複雜了,他很難執行?飲食控制建… 詳全文 >
天氣冷颼颼,多喝水已是全民共識。不過,營養師雷小玲提醒,民眾不論是採用講求「方便」的免洗紙杯、塑膠杯,或是強調「環保」的保溫杯,千萬別把「毒」喝進肚子裡,除不要將保溫杯拿來裝熱牛奶外,更要謹… 詳全文 >
究竟影響肝癌存活率的關鍵為何?除了透過臨床肝癌分級加以評估外,在台北市立聯合醫院一般外科與台大公衛學院的合作研究下更發現,肝癌腫瘤大小每增1倍,存活率遞減逾15%。 詳全文 >
受到鋒面通過和大陸冷氣團南下的影響,中央氣象局預測明(24)日各地氣溫可能下探13℃。國外研究發現,氣溫降低後的前14天最危險,病發心肌梗塞的機率可增加2%,高風險族群千萬不能輕忽。台大醫院… 詳全文 >
喝鹽水能減重?網路近日瘋傳1名人妻部落客分享「產後日喝500c.c.鹽水,再喝2500c.c.開水,2月瘦10公斤」瘦身秘方。減重專科醫師劉伯恩指出,喝鹽水並不能減重,尤其有心臟、腎臟疾病的… 詳全文 >
在家庭中兄弟姊妹的排行可能影響孩子的個性養成,然而身為老大、老二或老么難道也有機會成為影響身體健康狀況的因素之一嗎?美國德州大學奧斯汀分校的最新發表,答案可能是肯定的;根據研究結果,家中的排… 詳全文 >
加拿大安大略省公共衛生部(Public Health Ontario)的最新發表,結果發現和那些居住地遠離交通要道的居民相比,居住地鄰近高流量交通道路的居民,其出現失智症(dementia)… 詳全文 >