減肥可以逆轉勝脂肪肝?調查指出,台灣每4人中,就有1人罹患脂肪肝,家醫科鄭翔太醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素B… 詳全文 >
改善飛蚊症,先預防眼睛老化,這「2寶」不可少!新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,飛蚊症是眼睛老化現象,更是視網膜剝離的警訊,一旦輕忽恐有致盲危機。建議平日可多攝取含有葉黃素的綠色蔬菜、魚油「護… 詳全文 >
女人總是經常抱怨:「為什麼脂肪就是比男人多?」接下來要說的內容與數據,可能會令許多女人氣結。研究顯示,從出生甚至仍是胚胎時,女性就擁有比男性還多的脂肪。還有青春期中,女生每年會增加約1公斤的… 詳全文 >
「裡面的人是便祕嗎?待在廁所都15分鐘了,還不出來!」許多人都曾有排便困難的煩惱,坊間流傳補充益生菌可以改善便祕,但有些人吃了有效,有的卻無感,怎麼會這樣呢?就讓消化外科醫師郭彥良來解答其中… 詳全文 >
國內爆發降血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師吳明珠指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元凶。對抗高血脂,除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥,老祖宗也有食療、按摩穴… 詳全文 >
降血脂藥物「冠脂妥」的主成分Rosuvastatin,被另一種成分Atorvastatin取代,再販售給不知情藥局以牟取暴利。這兩種成分都可以有效降低膽固醇,但彼此間有何差異?讓三軍總醫院松… 詳全文 >
癌症,是全球排名數一數二的死亡原因!全球肥胖人口,數十年來不斷上升,愈來愈多研究支持,「肥胖,跟癌症風險相關」。此篇論文,分析了95篇系統性回顧跟Meta分析的文章,結論指出,有11種癌症(… 詳全文 >
酸甜多汁的橘子,吃來不僅生津止渴,富含豐富維生素C、膳食纖維的橘子,更是忙碌上班族日常保健的益果之一。適度食用不但能促進腸道蠕動、幫助排便,還有利舒緩疲勞。且搭配富含乳酸菌的優格一同食用,更… 詳全文 >
心臟碰碰跳?感覺心臟漏跳或多跳一拍?這些都是心律不整的症狀。雖然大部分心律不整是良性,不一定會造成危害,但心律不整也可能是猝死的警訊,不可不慎。 詳全文 >
有一種特殊的紅血球疾病,叫做鐮刀型貧血,這是一種隱性遺傳的疾病。鐮刀型貧血患者的紅血球,會變成半月型,導致紅血球本身的攜帶氧氣能力變差,造成後續的許多症狀產生。這聽起來是個很不好的貧血疾病,… 詳全文 >