大腸癌發生率居高不下且瘜肉問題日益明顯,為生活打拼的上班族,調整生活作息更不易。台灣癌症基金會提出「腸胃3好習慣」:多蔬果、補好菌、少油膩,降低M型化腸胃問題,別讓健康蒙上陰影。 詳全文 >
「腳是第二個心臟,腸是第二個大腦」!腦部要健康不失智,就必需先從腸道開始。尤其,從近年研究結果得知,腸道細菌左右我們的健康狀態,一旦腸道的壞菌增加,就會使罹患失智症的風險跟著升高。避免發生失… 詳全文 >
小陳最近收到健檢報告,發現有「血脂異常」的字樣,猜想可能是前一陣子交際應酬,膽固醇食物吃太多的關係,決定每天早餐改吃燕麥降血脂,但這樣真的有效嗎?以下由三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉透過… 詳全文 >
春天除了養肝,也要防疫強身,才能遠離疾病威脅。傳統有吃「五辛春盤」咬春的風俗。林雅瑩中醫師表示,辛味食物包括:蔥、蒜、韭菜等,具有通竅達表、通肺利氣、通順血脈的「三通」的作用,以達到防疫效果… 詳全文 >
類風濕性關節炎是一種慢性、發炎性的多發性關節炎,所謂的慢性就是需要長期吃藥控制的意思,然而大部分的病人疾病初期往往很難相信與接受關節也會有慢性需要長期吃藥的疾病。診斷時最重要的依據是關節附近… 詳全文 >
聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,「護肝」有2大策略,第一是讓肝臟好好休息、避免過勞,第二是多補充可抗氧化的營養素。而相較於大多數蔬菜,地瓜葉不只是高纖,還擁有更多的抗氧化成分,特別是維生素A、… 詳全文 >
根據臨床發現,台灣有高達80%冠心症、心肌梗塞病史患者,即便使用高強度降血脂藥物,壞膽固醇仍無法有效獲得控制。日前在美國心臟學年會上發表一項研究發現,若藥物搭配PCSK9抑制劑使用,能再降低… 詳全文 >
天氣忽冷忽熱,民眾常因久坐不動,造成肌肉緊繃僵硬,導致緊縮性偏頭痛。中醫師沙政平指出,這類偏頭痛並不是神經疾病所引起,大多是由「氣滯」、「血瘀」所致,建議平日可多按揉風池等穴,或用川芎、陳皮… 詳全文 >
1名34歲的OL,10年前因罹患甲狀腺機能亢進而就醫,可是,沒想到經過1、2年的用藥治療後,雖然不適症狀得到緩解,體重卻也跟著節節飆升,從48公斤變68公斤,讓正值花樣年華的她,從窈窕淑女瞬… 詳全文 >
胃腸肝膽科陳玄宗醫師表示,「C肝是造成肝癌的主要原因」C肝患者如果未妥善治療,罹患肝硬化及肝癌的風險相對高很多,且有很高的機會合併其他疾病。如果終身不治癒,在20至30年間,約2至3成患者惡… 詳全文 >