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運動不夠，包括心肺功能和肌耐力都會下降，使新陳代謝變差，影響身體容易發胖，且會有血壓值偏高、血糖控制不易等症狀，進而導致心血管疾病，如心律不整、心臟病、高血壓和腦中風等。以及失智症也與運動不… 詳全文 >

厚生勞動省（類似台灣衛福部）所公布的「日本人的飲食基準」表示，有關一天的鹽分攝取量，男性以不超過9.0g、女性以不超過7.5g為目標；至於高血壓患者，更要嚴格控制鹽分的攝取，只能攝取6.0g… 詳全文 >

根據台北市衛生局曾經調查發現，室內塵螨的排泄物、五爪螨、動物毛屑，以及蟑螂，是造成兒童過敏氣喘發作的前5名元凶。因此，室內防治塵螨的工作刻不容緩！家庭醫學專科醫師陳榮祥表示，有研究指出，室內… 詳全文 >

台中中科后里園區20日中午12點左右傳出工安意外，晶圓大廠台灣美光委託外包廠商進行消防設備檢修，疑似工人誤觸滅火設備，造成大量二氧化碳外洩，有多名廠內員工吸入過量氣體，出現缺氧頭暈、意識不清… 詳全文 >

吃義大利麵，少不了橄欖油，吃生菜沙拉，添加橄欖油更增風味，被推崇為健康飲食的地中海飲食，橄欖油則是主角，現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現，適度食用橄欖油有益健康，現在更有一項研究… 詳全文 >

發生車禍撞傷腦部，造成腦水腫、腦出血，最擔心顱內高壓，可能陷入昏迷或腦死。但是，你知道嗎？顱內低壓和顱內高壓一樣危險，尤其當頭痛時合併出現脖子僵硬、後腦痛、聽覺受損、無力、癲癇等症狀，即可能… 詳全文 >

據統計，有75%的癌症患者在診斷出癌症時，早已有營養不良的狀況，有 20%的癌症病患的死亡與營養不良有關，並非癌症本身。因此準備接受化療前，攝取高熱量和高蛋白飲食，以增加體重和肌肉量是非常重… 詳全文 >

荷爾蒙失調並非女性才有的困擾，男性也可能發生。包括引起男性陽痿、睪丸造精功能受影響、肌肉萎縮等；女性則可能會有不孕、流產、糖尿病，甚至乳房病變等。 詳全文 >

殺手基因一旦被啟動之後，如果無法用某種方法除掉你，那麼它們會找到另一個方法繼續執行。你知道高血壓在非西式飲食或不食用大量精製穀物的社會中根本不存在嗎？但我們食用這些食物二十年後，高血壓便出現… 詳全文 >