遠離自律神經失調,不但要從生活作息、適度運動、紓解壓力等方面改善,專家提醒,同時要調整5大自律神經的飲食習慣,包括,減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取,才能搞定自律神經,重新找回健康… 詳全文 >
今年70歲的梁先生,最近這半年一直反覆地咳嗽,但又咳不出什麼痰來,這陣子家人發現他走路越來越喘,常常才走沒幾步路的距離,就氣喘吁吁。梁先生一直以為是自己年紀大了體力大不如前,經過家人幾番勸說… 詳全文 >
日前名嘴一句:「中國人吃不起榨菜」,引發網友舌戰風波,反酸「我們吃得起」。而劇中主角榨菜,具有開胃、助消化、解便祕的功效,一直是吃麵的靈魂伴侶。網路上傳言:「榨菜吃多會導致癌症?」是真的嗎?… 詳全文 >
中秋節烤肉應酬一攤接一攤,大口吃肉、大口喝酒,不少人已經吃壞肚子,甚至有人脹氣不止,加上上腹部持續且強烈疼痛,甚至痛到後背,結果送醫診斷是急性胰臟發炎。林新醫院胃腸肝膽科廖重慶醫師表示,高油… 詳全文 >
55歲魏媽媽長年受胃潰瘍所苦,發現為感染胃幽門桿菌所致,在醫學中心接受過三次殺菌治療,卻都宣告失敗。進一步詢問其日常飲食才發現,原來是患者每天牛奶、咖啡和茶不離手,才導致胃酸分泌增強、藥物療… 詳全文 >
糖尿病患者必需注意徵兆,一旦出現多喝、多尿、多吃,以及有突然體重減輕、疲乏無力等常見症狀時,就要提高警覺。中醫師賴睿昕表示,中醫認為糖尿病發生與身體脾胃氣虛,導致動能不足,使血糖變高,有很大… 詳全文 >
蝦米,糞菌也能治病變黃金!臺北榮總醫院微菌叢實驗室研究團隊利用健康捐贈者的腸道微生物,以新鮮、冷凍或膠囊之方式來製備,並植入因腸道微生物失調而罹病的病患,改變其腸道菌相,使腹瀉明顯緩解。臺北… 詳全文 >
經常使用的保鮮盒、保溫杯上蓋的矽膠條,都隱藏不易察覺的黴菌。家醫科醫師鄭鈞云表示,保鮮盒上蓋具有密閉功能、防止液體滲出、保存美味食物的矽膠條,卻是黴菌最喜歡隱藏的地方。簡單6步驟,就能輕鬆徹… 詳全文 >
夏天也是心肌梗塞好發的季節,尤其來得「快、狠、準」,令人措手不及。有胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸、冒冷汗,同時又出現暈眩、疲倦無力等,是典型的徵兆。但是,中醫師周宗翰也提醒,有一些細微的求救警… 詳全文 >
炎熱夏日,冰涼的手搖飲或一碗透心涼的冰品可能是多數人消暑降溫的選擇。但是,手搖飲和冰品的含糖量高,攝取過多會增加肥胖與糖尿病的機率。依據2015-2018年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,… 詳全文 >