提到健康殺手,就會聯想到飲食中無所不在的「反式脂肪」,也稱為反式脂肪酸,這是一種不飽和人造植物油脂,主要來自經過部份氫化的植物油。攝取反式脂肪過量除了容易在腹部積累,導致肥胖。尤其值得注意的… 詳全文 >
想跟「露西」一樣變聰明,擁有快速學習理解事物與大量的記憶處理能力嗎?現在,不需要靠來路不明的藥物,只要配合嘴巴喊出的節奏動動手指,邊做邊想,也能訓練大腦記憶力和反射神經,達到激發大腦潛能的效… 詳全文 >
腳猶如人類的第2顆心臟,當腳麻痺「間歇性跛行」,就要小心可能是高血壓所引起的周邊血管疾病。台北榮總心臟內科宋思賢主治醫師表示,周邊血管疾病多好發於下肢血管,初期都無任何明顯徵兆,等到症狀演變… 詳全文 >
網路上盛傳所謂3C食品,也就是巧克力(chocolate)、起士(cheese)和柑橘類(citrus),是會誘發偏頭痛的食物地雷,多吃可能加劇症狀。但是營養師提醒,新鮮蔬果多吃無妨,而長期… 詳全文 >
如果你以為中年以後人生就要走下坡,告訴你一個壞消息:下坡可能比你想像得更早來臨!美國研究發現,記憶力最好的時期是在25歲以前,26之後忘東忘西的「初老」症狀,可能就是記憶退化的關鍵。 詳全文 >
歌手哈林庾澄慶,因為心律不整在台北榮總醫院接受電燒微創手術後,已經平安返家休養,成大醫學院心臟血管科教授兼主治醫師陳志鴻教授表示,以心房顫動來說,患者由於長期心臟不正常跳動,心跳忽快忽慢,心… 詳全文 >
減重方法這麼多,到底該怎麼吃才能有效減重?力格運動健護中心營養師張益堯表示,其實,每個人的體質都不一樣,就應有不同的營養需求,就像中醫理論中的陰陽五行與八綱辨證,沒有一套飲食方法是可以適用於… 詳全文 >
現代人因工作壓力大,未滿65歲卻罹患早發性失智症的比例逐漸攀升,其中又以腦前側額顳葉失智症較為嚴重且常見,究竟其致病原因為何?中央研究院陳韻如研究團隊發現「TDP-43蛋白球狀聚合體」可能就… 詳全文 >
愛滋不可怕,可怕的是人類的誤解和歧視!根據疾病管制署資料顯示,國內截至8月底,已累積通報2萬7989例本國籍感染者個案,比5年前增加1萬163例,成長57%,可能原因是民眾長期對愛滋的誤解,… 詳全文 >
記憶不好,豬腦補人腦,再也不是笑話。國內臨床研究發現,利用豬腦中的小分子胺基酸,萃取成胜肽藥物,能引導神經再生,並改善記憶退化現象。神經外科部醫師陳春忠指出,這項「腦部回春」臨床研究,目前已… 詳全文 >