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根據國民健康署「國人春節期間體重控制電話訪問調查」顯示，約39%民眾年後體重增加，且平均增加1.7公斤，另約48%的民眾運動量比平常少，僅6%比平常多，一旦吃多睡多動少，很快變成「大腹翁」。… 詳全文 >

今4日進入二十四節氣中的第一個節氣「立春」，立春飲食應考慮春季陽氣初生的特點，注重養肝護肝，要多選擇柔肝養肝、疏肝理氣的食品和藥物。辛海中醫腫瘤學碩士表示，立春宜食用味甘、性溫的食物，以助陽… 詳全文 >

新冠肺炎除了對肺部會有影響之外，也常見皮膚疾病比如異位性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹等，中醫認為肺主皮毛，既然新冠會侵犯肺部，對皮膚也會有相當程度的傷害。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東… 詳全文 >

過年假期即將結束，許多人在假期中長時間久坐或久臥，活動身體的頻率減少，無論是和家人團聚打麻將、癱在沙發上沉迷遊戲、追劇，或是塞車造成的固定姿勢太久，可能導致下肢深層靜脈栓塞，腳腫脹疼痛，也就… 詳全文 >

突然出現臉部無法動作、嘴巴歪斜、不能眨眼、講話口齒不清，小心是顏面神經麻痺找上門。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科林家琳中醫師表示，顏麻患者發病後除接受西醫治療，使用類固醇、抗病毒藥物、維生素… 詳全文 >

春節連假將至，許多人以無比歡樂的心情準備迎接假期，但是根據門診以後經驗發現，有的人在春節假期前後反而鼻子會鬧脾氣，鼻子過敏發作出現流鼻水、打噴嚏的症狀更加厲害？康涵菁中醫師表示，透過中醫「通… 詳全文 >

農曆春節將至，很多民眾已經手刀採買年貨，不論是圍爐吃年夜飯，大魚大肉下肚，還是追劇看電影吃各種高糖、高熱量零食，體重不知不覺增加，血脂肪也跟著飆升，小心代謝症候群找上門，增加心臟病及腦中風風… 詳全文 >

趁著春節連假到來，有的人準備吃年菜養生，甚至吃火鍋進補養生，都脫離不了「以形補形」的食補概念，像是吃豬肝補肝、吃豬腦補腦、吃腰子顧腎等，是否有對健康無負擔的替代選擇？中醫師賴睿昕表示，有些食… 詳全文 >

天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！黃慧娟中醫師表示，以前的… 詳全文 >