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趁著春節連假到來，有的人準備吃年菜養生，甚至吃火鍋進補養生，都脫離不了「以形補形」的食補概念，像是吃豬肝補肝、吃豬腦補腦、吃腰子顧腎等，是否有對健康無負擔的替代選擇？中醫師賴睿昕表示，有些食… 詳全文 >

天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！黃慧娟中醫師表示，以前的… 詳全文 >

多吃蛋白質，提升攝食產熱效應DIT 補血通絡，四物湯＋生薑 足浴，保養人體第二顆心臟 詳全文 >

近日中國疫情升溫引發搶藥現象，連帶導致島內出現普拿疼搶購潮，各藥局紛紛表示普拿疼缺貨。當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時，有什麼方法可以第一時間自行緩解呢？安南醫院中醫部部主任黃千甄與中醫部醫… 詳全文 >

全球約有8-12%的育齡人口面臨不孕不育困擾！尤其，對於已經嘗試過試管嬰兒的療程後，卻仍然沒有辦法成功受孕的夫妻來說，是一大打擊！周宗翰中醫師表示，藉由中醫中藥與針灸調理，改善發炎體質，以及… 詳全文 >

冷氣團來襲，為了防寒在晚上吃宵夜，小心勿過度進補，可能會出現「火燒心」胃食道逆流症狀！臺中慈濟醫院中醫師鄭宇真指出，胸口灼熱感和胃酸逆流感是胃食道逆流的典型症狀，中醫認為胃食道逆流主要是因「… 詳全文 >

寒流報到，體質虛寒者經常出現手腳冰冷，甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季，也會如此；冬天則更是加重，尤其在女性更多見。吳明珠中醫師提醒，抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶」之… 詳全文 >

高血脂是現代的隱形殺手，初期的病人不會有明顯的不適，大多是體重增加、容易疲倦等症狀，大多是因為其他慢性病，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等抽血檢查時才發現高血脂症。台南市立醫院中醫部張維麟醫師… 詳全文 >

一年之中寒氣最盛的「冬至」將至，不少人開始吃麻油雞、薑母鴨大進補，但是中醫門診發現，不少正值生理期的女性進補後，竟然生理期大亂，出現經血增多、經痛，越吃越大洞。奇美醫學中心中醫部總醫師許晉嘉… 詳全文 >