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女性每次月經結束後，都會擔心因月經大量失血，造成貧血。因此，補血成為了女性月經後的重要課題。網路上有一說「補血要先想到紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，還有一說吃「四物湯」才是補血最快速的… 詳全文 >

現代人對於減肥的需求越來越高，但是快速減肥的方法往往會對身體造成傷害。近來，中醫減重門診發生多起狂吃燕麥、地瓜減肥失敗求診的案例。中醫師吳明珠指出，減重喝健脾胃茶飲，透過中藥材的調理，改善脾… 詳全文 >

肝臟是人體最大的解毒器官，但現代人的生活作息不正常，三餐老是在外，稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積，導致脂肪肝的發生。想要遠離脂肪肝威脅，重新有好心「肝」，其實不難，只需要適度食用… 詳全文 >

不少更年期婦女都會抱怨經常出現潮熱、盜汗，或是睡眠障礙等問題，事實上，還有一個難以啟齒、有苦難言的困擾，就是出現陰道乾澀灼熱、陰道分泌物增多、頻尿及性交疼痛等問題，此即「萎縮性陰道炎」。吳明… 詳全文 >

驚蟄報到！驚蟄是24節氣中的第三個節氣。驚蟄是繼立春、雨水之後天氣繼續變暖的節點。驚蟄時節人體陽氣雖然已經開始轉盛，但還沒有達到巔峰狀態，因此中醫師吳明珠建議，利用驚蟄養生，特別是好好調養肝… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱、溫差大，容易造成血管急速收縮，小心血壓飆！高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師吳建東提醒，不想高血壓奪命，日常生活積極… 詳全文 >

長時間躺在沙發追劇姿勢不良、肌肉緊繃，或因不斷小傷害累積，造成肌肉拉傷和疼痛，容易罹患「肌筋膜疼痛症候群」，患處包括肩頸、背部等疼痛綿延不絕，而且按壓疼痛強烈，也可能會引發轉移痛或痠脹、麻木… 詳全文 >

中年肥胖不是福！有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱；以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為，脾胃功能退化容易肥胖；而脾有濕邪的表現，還有可能出現腹瀉、便祕。中醫師彭溫雅表示，… 詳全文 >

「突然聽不到聲音」嗎？小心是突發性耳聾找上門！臺中醫院中醫師鄭惟仁表示，中醫治療突發性耳聾嘛也通，多以「針灸」為主，並且選用耳部周邊的穴位來做針刺，具有行氣活血與抗發炎的作用，能夠改善內耳的… 詳全文 >