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女性月經來潮，容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，可能出現精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀。因此，平時應該特別注重身體保養，適當吃補品。但是，陳玫妃中醫師提醒，月經期不宜吃太補，以免… 詳全文 >

手腳老是冒出一顆顆小水泡，且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？賴睿昕中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。汗皰疹在治療上，除了積極塗抹保濕成分、為… 詳全文 >

夏天溫度高，出門經常額頭、頸部大汗淋漓，汗水冒不停。近來通訊軟體就盛傳：「從出汗部位能看健康！額頭容易流汗，是體內濕氣過重表現」的說法。真有這麼一回事嗎？想要改善體內濕氣過重的問題，該怎麼做… 詳全文 >

卵巢癌有「沉默殺手」的稱號，卵巢癌初期症狀不明顯，當出現如腹痛等徵兆，多半已經是晚期，且卵巢癌容易復發。患者突然體重增加變胖，可能是產生腹水所致。中西醫結合治療抗癌已經是新趨勢。周宗翰中醫師… 詳全文 >

女人不是到了更年期才開始衰老，其實，年過40歲，雌激素分泌下降，皮膚狀態會有所改變，因此，40歲後最怕衰老。中醫師李郁佳指出，利用中醫調理體質對抗老化，方法很多，但最重要的是「顧好腎」，因為… 詳全文 >

夏天天氣潮濕、悶熱，常見許多人身上開始長痱子，皮膚出現一顆顆紅、白色粟粒疹，若發癢搔抓容易感染，引起發炎症狀。聶美華中醫師表示，多數人常用的痱子粉因顆粒微細，吸入肺部容易引發吸入性肺炎，建議… 詳全文 >

夏天臉上長出又紅又爛的痘痘，最令人困擾！黃中瑀中醫師表示，痘痘常發生在臉頰兩側，從中醫角度看，「爛」表示「濕」，「紅」是因為「熱」，治療上以養陰潤燥的中草藥為主，除了注意臉部清潔外，身體調理… 詳全文 >

孩子經常消化不良，脾胃虛弱怎麼辦？中醫師表示，只要幫孩子揉揉足三里，就能給孩子一個強健的脾胃。路新宇中醫師表示，說到強健脾胃，有一個穴位具有很好的強健脾胃的功能，就是大家熟知的足三里穴。家長… 詳全文 >

兒童養生有十二經絡體檢法，兒童易堵塞穴位自查，在家就能自療。路新宇中醫師表示，睡前幫寶寶捏脊一次，孩子的五臟六腑全都保養了。建議1歲以上的孩子，每天晚上睡覺前家長都給他捏捏脊，這樣可以調動身… 詳全文 >