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臉色暗沉、蠟黃是許多人的困擾，即使勤做保養，也難以改善。宋文英中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，擁有紅潤好氣色，不妨從內在調理，喝對茶飲，讓身體自體發光。以中醫角度來說，導致女性朋友膚色蠟… 詳全文 >

皮膚發癢濕疹又發作了！潮濕悶熱是造成濕疹的重要因素，而夏天濕氣重，加上免疫力低下不慎接觸過敏原、壓力大等情况，很容易濕疹復發，皮膚出現紅腫、發癢、水泡、起疹。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀… 詳全文 >

初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。吳明珠中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是… 詳全文 >

夏天高溫，容易食慾不佳，此時不妨吃鳳梨開胃又助消化。鳳梨的營養豐富，含有人體所需的維生素與礦物質，尤其富含鳳梨酵素，能助消化清理腸胃。但是，令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性，周宗翰中… 詳全文 >

三千煩惱絲！雖然掉髮是一種正常的生理現象，但是，梳頭時看到地上有一把一把的落髮，仍然令人擔心！尤其，要注意不當減重節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。吳明珠中醫師表示… 詳全文 >

傳統坐月子有許多的禁忌，婆婆媽媽們流傳下來的教條，大多是負向的戒則居多，像是坐月子不能喝水，以免大肚就難消？坐月子不能洗頭、洗澡，避免受風寒？坐月子不能閱讀，恐傷眼睛？中醫師葉濡端針對4大常… 詳全文 >

人都會老，但是我們可以透過中醫藥膳食補來延緩老化現象。黃慧娟中醫師指出，抗老化的關鍵在於「補腎」，恢復身體的氣血。特別是40歲開始，身體的機能開始衰退，出現頭髮變白、記憶力差、視力退化和容易… 詳全文 >

不少女生在月經來臨前，都曾感受過乳房脹痛，有時脹得難受，甚至一碰就痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種，是因為體內荷爾蒙濃度變化造成的身體反應，但是，為什麼有些人有時候會，有些時候又不會… 詳全文 >

女性常因為掉髮與白髮而困擾，陳玫妃中醫師認為，可透過藥膳與飲食來改善，特別是容易有貧血，或低血壓的女性，皆較容易有掉髮及白髮的問題。因此，在傳統中醫調理白髮掉髮，也是以｢補血｣為主，所以須「… 詳全文 >