中醫認為「人不走,身體涼」,現代社會越來越多的「宅男宅女」和辦公室「久坐族」,在享受坐得舒坦的同時,也不得不承受久坐帶來的不利影響─體溫下降。與之相反,運動不僅會使血液循環更加順暢,更能促進… 詳全文 >
有1位32歲男性,因外傷而導致右手遠端尺神經完全斷裂,經整形外科醫師神經接合手術之後一個月後,開始出現右手腕活動受限,右側大拇指背側肌肉萎縮(不能握鑰匙)和小指無名指無法伸直併攏(影響打鍵盤… 詳全文 >
工作疲憊、身體虛弱時,吃一碗暖暖的人參雞湯補元氣、消除疲勞。但是,市面上的人參有多種,到底該選哪一種?中醫師林佑彥表示,不同的人參有其不同的功效,市面上的參類因為加工炮製與品種的不同,可區分… 詳全文 >
人參自古即有「藥王」之稱,居中國四大補品之首。然而,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃人參有什麼禁忌?」中醫師林佑彥表示,人參多是用在氣虛患身上,屬於以下8種體質的患者,不… 詳全文 >
每次「大姨媽」報到,總讓你痛到在床上打滾,哪也去不了,即便吞了止痛藥,也只能短暫緩解?其實,對付惱人的經痛問題,除了仰賴止痛藥外,不妨試著於生理期後,適度飲用老祖宗流傳下來的四物湯,並搭配含… 詳全文 >
春秋兩季時,有眼睛癢、打噴嚏、流鼻水、皮膚過敏的患者就會變多。造成這種季節性過敏的原因,主要是春天秋天空氣中懸浮花粉顆粒增加,加上 溫暖多雨的春季,是塵蟎黴菌最適生存環境;游于欣中醫師表示, 詳全文 >
您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎?大部份人可能不會特別去注意這個問題,但產後媽咪們或家有產婦的家人,就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過,甚至很多生產過的媽咪,都曾經因為那大把大把的掉髮,擔心過… 詳全文 >
春天萬物蓬發,正是養肝的好時節。不過,傳統中醫認為養肝前需「補腎」,堅果類食物就是最簡便的補腎飲食,但周宗翰中醫師提醒,堅果另有高油脂和普林偏高等問題,中醫師提醒最好吃原味,且每天控制在1至… 詳全文 >
空氣品質不佳,呼吸系統最知道!國內長期有環境污染的問題,近日再加上受到中國的霾害影響,懸浮微粒(PM2.5)動輒達到紫爆的等級,嚴重影響呼吸道。中醫師建議按穴位,啟動身體的防護機制。衛生福利… 詳全文 >
春分節氣到來,正是「肝氣」最盛的時候,肝氣一定要舒發,不能壓抑,一旦壓抑會造成肝氣鬱結,使人感覺煩躁、情緒波動,並引發頭痛、腹脹、失眠、肥胖等問題。中國食療養生專家陳允斌表示, 詳全文 >