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原來指甲也能看健康，而且連生殖能力都看得出來！中醫師周宗翰表示，指甲根部白色的部分稱為「月牙」，跟生育力、腸胃功能、免疫力都有關係。究竟，「多子多孫」的人是月牙較多還是較少呢？就讓我們立馬看… 詳全文 >

新的一年又來到，許多人依循習俗到廟裡祈求全家身體健康平安，然而，強健身體不能只靠神佛庇佑，自己也要勤加修練！沒時間又討厭運動會滿身大汗？不如跟著賴睿昕中醫師練習「指上功夫」，沒事就動動手指，… 詳全文 >

揉捏的手法應以輕快柔和為原則，每次推拿的次數，可根據年齡大小、體質強弱而定，最簡單的方式就是問問孩子的感受，通常他會很開心地告訴您「好舒服喔！我還要按摩」。 詳全文 >

過年求健康運，人人想開運！在命理界是如何看待唇色與健康的關係？鐵板神數專家翊樺在《顏風水─從面相看性格、財運、事業、健康》一書中提醒，嘴唇常會脫皮的人，代表最近胃火很大，會出現嚴重的口臭，可… 詳全文 >

指甲容易斷，原來不是天生的？從中醫的角度來說，指甲可以反映許多健康狀況，如果指甲經常斷裂，可能代表營養不均衡。中醫師周宗翰表示，指甲易斷又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種類型，前者多屬血虛體質，… 詳全文 >

很多女生喜歡留長指甲，再塗上顏色飽滿的指甲油，纖纖玉手看起來更漂亮了！不過，中醫師周宗翰表示，門診中發現不少女生下體搔癢的症狀反覆發作，居然就是長指甲「藏汙納垢」惹的禍！另外，指甲油容易腐蝕… 詳全文 >

過年宅在家，有很多機會吃到甜食，酒足飯飽後，還會嘴饞吃一些甜點，例如、牛軋糖、花生糖、蛋糕、紅豆年糕等，加上水果來者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，廖千慧中醫師… 詳全文 >

年節美食太誘惑人！在過年期間，民眾喜愛吃香腸、臘肉、火腿拼盤等加工製品，還有零食也停不下來，包括花生、瓜子、乾果類等，其實，這一些食物都含有很高的鹽分，容易使水分滯留體內，造成身體水腫，甚至… 詳全文 >

到了過年，天天大魚大肉，加上許多年菜都是高鹽分、高油脂、高GI食物，中醫師教大家巧妙與藥材搭配，藉由藥材香味、甜味，可減少醬油、鹽巴及味精的添加量，也讓身體健康無負擔！ 詳全文 >