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有人說：「膽結石是膽固醇太高惹的禍！」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等，甚至推荐喝消脂茶。到底中醫怎麼看膽結石的成因，和膽固醇太高真的息息相關嗎？… 詳全文 >

這也是本書從結構性宏觀思維著手的原因，希望能先帶給讀者一個較為整體性的概念，如此在接觸到局部或單點式損傷時，就更能觸類旁通地直擊到結構性損傷的病灶處，讓氣滯血瘀無所遁形而根除。 詳全文 >

「妳怎麼看起來很虛啊？」、「唉，我大姨媽來啦！好像快感冒了…」、「我懂！我也是每次大姨媽來時，免疫力就特別差！」相信看完上述對話，女性朋友們一定特別感同身受。而生理期免疫力差的說法，也儼然成… 詳全文 >

面對仍然延燒的新型冠狀病毒肺炎疫情，除了戴口罩勤洗手之外，提升自我的免疫能力，更是人人做好防疫的關鍵。花蓮慈濟醫院賴東淵中醫師表示，從中醫理論來看，要提升免疫力是講究五臟六腑，其中很重要的一… 詳全文 >

冬天一大早剛起床，就覺得天旋地轉，暈眩又發作了，甚至伴隨著耳鳴。中醫師吳建東表示，中醫認為，治療暈眩要先辨別體質，找出原因，才能對證給予正確的調理建議。而適度練習太極拳運動，也有助於放鬆神經… 詳全文 >

有統計研究顯示，在台灣約有9成的婦女在產後曾使用過生化湯，由此可知生化湯在產後調理的地位。不過，奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷提醒，雖然生化湯確實有活血化瘀、補血之用，但怎麼使用卻會因人而… 詳全文 >

防疫期間很多人的口罩都是重複使用，這時會發現一個問題，怎麼口罩戴久了以後都會有臭臭的味道，才發現原來自己的口氣與口水的味道是不好聞的。其實，口臭不只是口腔問題，也有可能是鼻腔有毛病。中醫師周… 詳全文 >

全球武漢肺炎疫情持續延燒，就連歐美澳等國家也相繼傳出疫情，面對來勢洶洶的武漢肺炎，民眾除了配戴口罩、勤洗手外，還可以怎麼做呢？賴睿昕中醫師表示，日常生活謹記「3要2遠離」保養原則，養好正氣、… 詳全文 >

武漢肺炎疫情持續發燒，為了照顧肺部，坊間有許多強調能「清肺、潤肺、養肺」的蔬菜水果食物，甚至中藥材紛紛出爐。無巧不成書，近來便利商店推出12款鹹蛋黃口味的鮮食及零食，對照中醫理論，正巧有所謂… 詳全文 >