中醫有個很重要的原則就是「養生之前先祛濕」;若想避免肥胖症,就要先從"除濕"開始做起。以下,知名中醫師吳明珠將分享3大從日常生活中去除體內濕氣和寒氣的養生方法,涵養好體內陽氣,讓身體溫暖起來… 詳全文 >
近來因為2019新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)疫情來勢洶洶,大家為求自保,除了拼命搶買口罩之外,網路上也紛紛傳出對抗此波病毒的偏方,據說中藥材板藍根,以及使用熏醋殺菌,是對抗武漢肺炎的「黃金組… 詳全文 >
53歲的林先生從事園藝工作,工作常接觸水及化學肥料,近來手部皮膚反覆乾燥發紅搔癢、變得很粗糙,天氣冷的時候甚至會皸裂疼痛,在百般困擾下前來就診,經診斷為「進行性指掌角化症」,也就是俗稱的「富… 詳全文 >
許多努力求孕卻無法受孕的患者,會到中醫門診尋求協助,根據臨床經驗,不孕症患者屬於多囊性卵巢症候群的女性大約佔了1/3的比例。很多患者只以為是月經不順而來調整體質求孕,甚至有患者覺得月經久久才… 詳全文 >
陳小姐35歲,自從坐完月子開始,身上經常不定時發生奇癢難耐的膨疹。其實,溫度較高的環境和較溫補的食物都容易誘發癢疹的產生,甚至內衣肩帶、襪子鬆緊帶等皮膚受壓的部分,更容易出現紅色膨疹(Whe… 詳全文 >
您也有這樣的困擾嗎?總是睡到半夜就突然驚醒?明明每天都很累、很睏,可是偏偏醒來後就再也睡不著,只能像「煎魚」一樣翻來翻去,睜著眼睛熬到天亮?到底想要一覺好眠、擺脫失眠痛苦,該怎麼做才對呢?陳… 詳全文 >
為什麼流感流行時,有的人會生病,有人卻安然無事?為什麼吹風淋雨,有人感冒發燒,有人則毫無不適?說到底,這些都與內在氣血的虧虛與否有直接關係。因此,預防疾病、維護健康、避免寒氣侵襲的祕訣,就是… 詳全文 >
常聽老一輩說「保腎就是保命!」但到底為什麼腎對人體這麼重要呢?中國東南大學附屬中大醫院中醫內科主任王長松醫學博士表示,腎精好比一個人的能源,若貯備充足並節省使用,用的時間就長,就容易長壽;但… 詳全文 >
常聽人說:「感冒了,要多喝水,尤其是多喝溫水,才會好的快」,而網路上也流傳:「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝,感冒就會快快好」的說法,這些觀念都正確嗎?中醫師賴睿昕表示,針對傷風感冒、咳嗽,特別是… 詳全文 >
「藥食同源」是華人社會長久存在的養生飲食文化與膳食習慣,國人常將部分中藥材作為藥膳、食品原料,製成各式食品。但是,你知道中藥也有真假之分嗎?究竟想要確保吃下肚的中藥是安全的該怎麼做?就讓我們… 詳全文 >