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亞東醫院復健科周世逢總治療師指出，近年來國內興起健身的運動風，不論男女都熱愛在上班之餘進健身房鍛練一下肌肉，除了甩掉身上的脂肪外更希望鍛鍊出傲視他人的肌肉線條，然而不論是剛加入重訓的新手或是… 詳全文 >

台灣平均每年約有2萬人次置換人工膝關節。衛生福利部樂生療養院骨科吳立偉醫師表示，如今已經有高精度電腦導航機器人手臂協助進行膝關節置換手術，除了傷口小、疼痛低，最重要的是功能接近正常的膝關節，… 詳全文 >

「啪答～啪答～」有的人穿鞋走起路來安靜無聲，有的人卻像雙腳有千斤重一般，每走一步都會伴隨像是拖鞋摩擦地板的聲響出現，不但給人自信不足的印象，嘉義聖馬爾定醫院復健科組長王怡婷提醒，「總愛拖著鞋… 詳全文 >

動不動就肩頸痠痛、卡卡？小心，可能是頻打電腦、滑手機，加上姿勢不良，引發「烏龜頸」惹禍！台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，「烏龜頸」症狀可大可小，除了常見的痠痛問題外；長期忽略更… 詳全文 >

俗語說，「男人膝下有黃金」，是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時，就要小心膝蓋是否有退化的問題。醫師指出，男人年過50，關節活動大不如從前，就應做好膝關節照護，才能預防病灶擴大，… 詳全文 >

肩上責任千斤重，努力守護家庭的父親，你有多久沒有好好跟他說說話了呢？隨著年齡歲月的增長…每日在外勞苦奔波的爸爸，身體的關節、骨骼狀況隨平日的工作、生活習慣以及年紀逐漸退化；若長期疏於照顧，長… 詳全文 >

您今年幾歲呢？對人來說，40歲是一個特別的數字，在事業上可能面臨中年危機，在健康上也可能是崩壞的開始。強化健康力，鍛鍊肌肉是相當重要的一環，但多數人不曉得的是肌肉其實有紅、白之分，想要更有效… 詳全文 >

面對身體代謝機能的轉換及社會結構因素，許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需，但往往也面臨挑選時的困惑及盲點，微笑例舉以下常見幾點迷思，希望能協助大家釐清觀念。 詳全文 >

長久以來，喝茶被認為會加速骨質流失，是導致骨質疏鬆的原因之一，但這個說法在最近被打破了，認為茶葉中含有多種保骨成分，長期喝反而可以增強骨密度，降低骨折的風險。究竟，對於骨骼保健來說，喝茶習慣… 詳全文 >