牛奶是主要補充鈣質的來源之一,但營養師調查發現,每千人中幾乎無喝牛奶習慣之民眾高達37%,其中有1/3以上的民眾喝牛奶會產生不適的症狀,因而對牛奶望之卻步,且「自覺」患有乳糖不耐症。實際上在… 詳全文 >
關於背部疼痛,最容易被忽視的部位,可能是你臀部,尤其是臀肌。困難的地方在於,現在臀部的最大用途就是坐著,結果它們就萎縮了。從進化的角度來看,把臀部專門當成坐墊來用,是後期才出現的事,而且是一… 詳全文 >
中國醫藥大學新竹附設醫院內科部長林圀宏醫師平常喜歡打羽毛球和慢跑,在網路學了幾招高難度動作,想改善自己的擊球動作。日前和朋友打球時,沒有熱身就展現新學的招數。沒想到隔日起床後發現右肩疼痛發炎… 詳全文 >
A姓婦人因騎機車自摔,造成左小腿脛骨及腓骨同時斷裂,雖順利完成骨折復位手術,但卻仍一直無法行走,該婦人曾私下懷疑是手術失敗所致。澄清醫院中港院區功能醫學徐毓婷醫師表示,這真的是誤會大了!經詳… 詳全文 >
台中71歲王阿嬤曾罹患肺腺癌,去年底跌倒,近月來經常感到胸悶、喘不過氣且上背疼痛,憂心是肺腺癌復發,輾轉在多家醫院治療未發現異常,甚至一度轉介到身心科治療。所幸亞洲大學附屬醫院復健部部長周立… 詳全文 >
專精足踝外科名醫朱家宏於新書中分享,現代人幾乎很少有赤腳的機會,鞋子後跟通常比較高一點,特別是女性,就算是平底鞋的後跟也有高度,甚至連睡覺的時候,腳也多是腳背往下,呈蹠屈的狀態,換句話說,現… 詳全文 >
台灣鞋業領導品牌LA NEW深耕足健康領域,長期關注全民足部需求,透過研發上的創新與科技足部量測系統,持續照護全民足健康。依據勞動部勞動及職業安全衛生研究所調查,有四分之一的護理人員曾因久站… 詳全文 >
兒童期會面臨「肥胖」及「過瘦」兩種問題。雖然造成兒童肥胖的因素有很多,但最常見的就是很少去外面玩。小孩如果每天足不出戶,只會待在家裡打電動玩具,運動量一少,自然也就變胖了。 詳全文 >
「天氣一變天,膝蓋關節就像氣象台,感覺明顯疼痛腫脹、走路關節卡卡的,或是在進行爬坡、上樓梯等特定動作時,特別會感覺膝蓋疼痛。」為什麼膝蓋總是會「卡關」呢?千萬別輕忽,容易造成老年人行動不便的… 詳全文 >
103歲的楊姓老翁,日前因不小心拿東西姿勢不正確、閃到腰後,腰椎疼痛就日益加劇,讓他不敢挺胸而駝背式走路。最後痛到只能坐輪椅移動、無法上下床,半夜裡翻身時更是疼痛萬分。還好在經親友推薦到童綜… 詳全文 >