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不是中风，却突然手麻脚麻，像有电流通过，是哪里有毛病？有愈来愈多的上班族深受手麻脚麻的困扰，却不知道是哪里出问题？其实，有一种病因容易被忽略，就是椎间盘突出，一旦压迫到神经，便容易引起神经痛或感到手脚酸麻。尤其有3种症状时，就要警觉可能是椎间盘突出惹的祸了。

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椎间盘扮演骨骼之间的缓冲效果，压迫到后方神经会引起手脚酸麻

经年累月使用之下，骨骼之间具有缓冲效果的椎间盘也会日渐老化，会疲乏、扁缩，甚至就像泄了气的轮胎般溢出，压迫到后方神经，引起手脚酸麻。而体重增加，也会对椎间盘和骨骼造成不必要的压力与负担。

椎间盘位于每二个脊椎体之间，由软骨构成，中央有一个髓核，周边具强韧的纤维环；椎间盘有缓冲压力的功能。一旦当椎间盘受到突然的重力，或长期承受压力时，周围的韧带会因而受损或弱化，致髓核由韧带间突出，压迫或推移到脊神经，即称为椎间盘突出症。

（圖片提供／方言文化）

椎间盘要健康，可使脊椎更有韧性

人体的脊椎，是由颈部的“颈椎”、构成胸部的“胸椎”，以及形成腰部的“腰椎”等总共二十四块骨骼所组成。另外，下方还有一块大块的“荐骨”和“尾骨”与之相连。颈椎由七块椎骨构成，作用是支撑头部；胸椎则由十二块椎骨组成，每块椎骨分别连接着一对肋骨，形成胸廓。而腰椎包含五块椎骨，主要功用是支撑上半身，也因此会比其他的骨骼要来得粗大。

这些椎骨由脊椎连接，打造身体支柱(骨干)，且具备能屈能伸的状态。能够如此，其中仰赖的就是“椎间盘”，它是一种强韧的纤维软骨，中间含有极富弹性的胶状软骨─髓核。