扭轉能讓脊椎和主要關節(包括臀部和肩部的關節)保持良好的活動狀態。扭轉對脊柱神經和整個神經系統都有很好的放鬆效果,有助於減輕疲勞,並可改善肩頸酸痛、腰酸背疼等上班族的職業病,甚至有助促進腸胃… 詳全文 >
年輕運動員因反覆脊椎彎曲動作,若核心穩定度不足,就容易造成椎弓斷裂。壢新醫院復健科頌凱醫師指出,椎弓斷裂會導致嚴重的背痛,痛到連睡覺的時候都在痛。如果沒有適當治療,將演變成脊椎滑脫症,嚴重時… 詳全文 >
一名27歲年輕上班族女性,因長時間低頭做事、打電腦,導致頸椎嚴重退化,一度出現身體偏癱,以為是中風,求醫後發現,竟是椎間盤破裂、突出後壓迫到脊髓,開刀移除破裂的軟骨,並裝置人工椎間盤,症狀才… 詳全文 >
您也有這樣的習慣嗎?不論吃飯、看電視,就是愛坐在家中的矮板凳上?甚至一坐就是數小時?脊骨神經博士提醒,小心長時間久坐矮板凳,不僅容易造成腰椎、骨盆後傾,使脊椎曲線出現異常;更可能導致骨盆歪斜… 詳全文 >
根據統計,台灣有7成民眾有關節疼痛問題,每年有超過2萬人進行人工膝關節手術。來自德國醫學專家將分享有效放鬆膝關節,免除開刀裝人工關節的妙方,尤其透過補充增生軟骨的營養素、運動及藥物治療,有機… 詳全文 >
乳癌是女性常見的癌症之一。近年乳癌治療一直有突破性的進展,患者的存活期一再延長,甚至可以治癒,所以骨骼健康也越來越被重視。成大醫院骨科部戴大為醫師提醒,乳癌患者在初步治療情況穩定後,就需要開… 詳全文 >
對於退化性膝關節炎患者而言,PRP注射療法也是一種選擇。但要如何讓PRP注射療法達到最好的治療效果,壢新醫院復健科林頌凱醫師提出4大關鍵。 詳全文 >
全台大概有350萬名膝關節退化的患者,以往傳統治療方法大多著重在消炎止痛或潤滑關節。對此,壢新醫院復健科林頌凱醫師認為,若想讓關節軟骨達到積極地修補再生,便可考慮PRP注射療法。但是要如何選… 詳全文 >
有的人容易腰痠背痛,有的人則是有椎間盤突出的問題,所以,對於做瑜珈動作,感覺「怕怕的」。如果你正承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛,「修復瑜伽」是一種和緩而非動態的練習,並以無壓的姿勢,幫助自己… 詳全文 >
不少關節退化的年長者有心血管疾病,正同時服用通血路藥物。雖然現在微創人工關節置換手術已大幅減少失血量和併發症,但成大醫院骨科部醫師戴大為提醒,某些抗凝血及抗血小板藥物在手術前仍要考慮停藥。 詳全文 >