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過年期間打麻將、追劇坐太久，缺乏適度站起來活動筋骨，以及多走路運動，於是常見過年後出現下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作，包括坐在椅子上放鬆，以及… 詳全文 >

經過了新冠肺炎一年後，除了需要在心態上做調整，調整心情轉面對上班的心態，同時做好自我防護的工作，八里療養院職能治療師葉佳姍表示，針對過年開始上班後可能會有的假期疲憊感，她也示範了可以利用辦公… 詳全文 >

趁著過年前大掃除，上上下下的移動及高度屈膝等動作，再加上冬季天氣寒冷，讓不少人膝蓋容易出現疼痛不舒服狀況。此外，安南醫院骨科許惟傑醫師也提醒，如果年後體重暴增，也會造成膝蓋負擔，影響健康。還… 詳全文 >

54歲熱愛運動男性，一次在寒冷天氣跑步後，雙側足底開始疼痛，吃止痛藥後仍然疼痛而就醫。經台中慈濟醫院復健科醫師李信賢診斷發現，病人雙腳後足跟有壓痛點，經超音波檢查，確認罹患足底筋膜炎，故其呼… 詳全文 >

春節將至，又是大掃除的關鍵時刻，或是紛紛開車返鄉，不少人突然「閃到腰」，或出現腰酸背痛、下背痛的困擾。根據統計，高達八成五的成年人一輩子至少經歷過一次下背痛，任何時候一個月內發生下背痛到影響… 詳全文 >

因為跌倒造成腰椎骨折並不少見，傳統的脊椎手術，往往傷口常常動輒20公分，也擔心患者因手術時間較長而失血量較多，會有較高的風險。活力得中山脊椎外科醫院楊椒喬院長表示，目前醫療進步，透過非侵入性… 詳全文 >

冬天天氣冷，久坐椅子上拼命滑手機、打電腦，長期姿勢不良，加上肌肉、神經緊繃，不少人紛紛出現肩頸痠痛，甚至連帶上背肩胛骨內側的膏肓痛，除了痠痛，也偶有麻木感。土城長庚復健科兼任主治醫師林杏青表… 詳全文 >

肋骨骨折是胸腔外傷最常見的疾病，任何胸腔的撞擊力，如車禍、跌倒、高處墜落，都有可能造成肋骨骨折。在19-64歲之胸部外傷成年人肋骨骨折約占50%的發生率，在65 歲以上的胸部外傷病人肋骨骨折… 詳全文 >

寒流報到，有一些人在家避寒，窩在沙發上缺乏運動，紛紛出現肩關節周圍不適，感覺肩膀疼痛，嚴重甚至梳頭髮、曬衣服、穿內衣等動作，都覺得有困難。尤其，可能連晚上也常痛到難以入眠。衛福部桃園醫院職能… 詳全文 >