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有些長輩的身體功能還不錯，可以使用助步車上街買菜、購物、散散步等，但是因為膝關節炎疼痛走不遠，或體力較差容易累，出門買東西提不動、走不遠，這種四輪助步車，可以讓老人家方便買東西，走累了還能「… 詳全文 >

你也是走起路來步態不穩、走一段路就感覺疲勞的「肌無力」一族嗎？老人年齡因為老化、缺乏運動，以及蛋白質缺乏，都會加速肌肉流失。千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示，長期置之不理，很容易造成不小心… 詳全文 >

單點手杖是最簡單、協助最少的步行輔具，使用者要有很好的步行能力。要怎麼確定呢？使用者必須要可以「放手走路」；這樣使用單點手杖才安全。若已經無法在平坦地面輕鬆放手走，就表示應該用其他支撐效果更… 詳全文 >

最近標榜能幫肌肉做「深層按摩」的按摩槍，不只在健身界、運動界十分流行，在各式廣告大力宣傳下，也讓不少有肌肉痠痛、僵硬問題的朋友趨之若鶩！但美國脊骨神經醫學博士張軒彬提醒，雖然按摩槍確實有其厲… 詳全文 >

藝人高以翔在中國錄製節目《追我吧》跑步時突然倒地，心源性猝死，類似的悲劇時有所聞，其實，不同的運動形式，例如：騎腳踏車、馬拉松、游泳、跳舞等運動，甚至性行為都可能產生心源性猝死。林口長庚復健… 詳全文 >

一位年約四十五歲的牙醫師，近幾個月來常抱怨肩頸疼痛，疼痛從頸部沿著上臂一直疼痛至前臂。診斷為五/第六頸椎的椎間盤突出並接受單節的頸椎人工椎間盤置換手術，術後慢慢重新開始運動訓練，十個月後創下… 詳全文 >

上班族、熬夜族容易壓力大、疲勞，或是經常出現口角炎、神經發炎等患者，第一個想到就是補充維生素B群來緩解。不過，根據今年由《美國醫學會雜誌》JAMA發表共7萬多個停經後婦女的報告顯示，服用過多… 詳全文 >

相信大部份的人都曾經有過腰或是下背疼痛的困擾，不論是搬運重物過程中忽然感受到腰部劇痛、做運動或工作後發生腰部緊繃，甚至只是睡一覺起來就從腰到下肢痠麻。這些都可能是因椎間盤突出產生的症狀。 詳全文 >

「醫師，我只要走遠路走久了，還有站久了、坐久了，就會腰痠和屁股疼痛，到底是什麼原因？」許多患者因此懷疑自己可能是椎間盤突出，或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡？網路上說，做深蹲可以緩解坐… 詳全文 >