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因神經損傷而引起肢體麻木症狀的病人不在少數，常見神經壓迫：在上肢有腕隧道症候群、尺神經病變等，有人雙手神經麻痛、手無力。內湖國泰診所復健科主治醫師王寧儀表示，這些病症皆可以超音波導引「神經解… 詳全文 >

運動造成膝蓋受傷不可大意，嚴重恐釀膝蓋骨(髕骨)脫臼！台南1名30多歲陳先生，國中時期因運動時投籃跳耀，不慎扭傷膝蓋，導致左膝膝蓋骨也就是髕骨突然往外側脫臼。安南醫院骨科方啟榮醫師經由「新式… 詳全文 >

髙子式「掃黑健康操」實踐篇，體操總計7個動作。最理想的是依序從第1個做到第7個。因為做完第1至第4個體操動作會促進血液循環，舒緩肌肉，適合作為第5至第7個動作的暖身體操。棒球及足球比賽開賽前… 詳全文 >

常常低頭滑手機，是錯誤的使用方式，不僅傷眼更傷身，會使身體提早老化，甚至會導致頸椎、腰椎增加負擔，更可能造成脊椎關節退化，出現各種退化性疾病，像是神經壓迫、骨刺、椎間盤突出等問題。烏日林新醫… 詳全文 >

關於運動強度(Intensity)，臨床上常用代謝當量(MET)來代表運動強度；而關於運動劑量則是以運動強度(Intensity)乘以運動持續時間(Duration)來表示。亞東醫院復健科黃… 詳全文 >

騎士們萬一不幸發生撞到小動物的情況，除了感到遺憾之外，仍要注意是否有異物插入身體部位中。安南醫院骨科張伯群主任收治1位年輕騎士林先生，因小腿紅腫，安排抽血跟骨髓炎掃描並安排手術清創，發現其皮… 詳全文 >

疫情期間，「防疫」更要「防意外」，千萬別因骨折讓病情警戒「升級」！根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症為65歲以上老人常見慢性病第四名，髖骨骨折發生率是亞洲區第一名。骨鬆三級警戒三防：防意外… 詳全文 >

搬重物感覺腰痛，痛到無法久坐久站，小心可能是腰椎椎弓骨折！活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出，非侵入性的水介質震波治療，不僅能紓緩疼痛並促進骨癒合，對椎弓骨折病患是治療上的新選擇。 詳全文 >

台灣將於2025年邁入超高齡社會，每五人便有一位65歲以上高齡者，推估從2017年至2026年平均照顧時間9.9年、每天平均照顧長達13.6小時，中華安全行動照護協會在九九重陽節之際，藉由《… 詳全文 >