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最近因大掃除出現不適的病患，在醫院門診增加近3成，台中慈濟醫院復健科醫師洪大為提醒，民眾打掃前應先暖身，才能降低筋骨痠痛；掃後若出現不適，記得先冰敷，48小時後才熱敷；萬一仍未改善就要趕緊就… 詳全文 >

再過1周農曆「小龍年」即將到來，不過在復健科門診中，近日卻發現有不少家庭主婦大掃除，出現肩頸痠痛求診的個案。醫師表示，這類因清掃、拖地、搬重物所造成的腰痠背痛毛病，輕者多多休息即可，但較嚴重… 詳全文 >

別以為保護好老人家別受傷、生病就是萬全的養護，老人家的內心往往才是最需要受到呵護的地方，且根據以色列去年在實驗鼠身上做的研究顯示，當老鼠因藥物控制而抑鬱，老鼠的髖部與脊椎處骨質流失現象就更為… 詳全文 >

老年人體力明顯退化，活動力也變得較緩慢，對於上下樓梯等動作也倍感吃力；尤其是在天冷時節，關節最容易感到痠痛難耐，甚至一不小心可能就會受傷。多吃維生素C含量高的食物可以幫助緩解膝蓋不適，如甜椒… 詳全文 >

智慧型手機正流行，台中慈濟醫院復健科醫師楊鎮嘉提醒，有「床上低頭族」習慣的民眾，比平常坐著時更容易出現頸椎不適，記得每隔半小時動一動肩頸，以免長期固定姿勢引發肩頸症候群，痠痛上身。 詳全文 >

長達1個月的寒假開始了，骨科門診發現，罹患「肌筋膜疼痛症候群」的年輕族群大幅增多，而患者多以長期上網，或是低頭玩手機，造成「烏龜頸」出現。醫師表示，低頭低過頭是會傷身的，每半個小時要抬頭起身… 詳全文 >

知名廣告中的男主角因末稍血液循環不佳，造成腳麻而無法行走，必須靠消防員揹負才能脫離火災現場，但現實生活中，造成腳麻的原因繁多，治療方法也有不同。南投就有一名老婦因椎間盤游離，引發疼痛、腳麻、… 詳全文 >

電腦族、低頭族、網咖族……壯年猝死！近年來，從新竹科技園區工程師的健檢報告也顯示，久坐、過勞、有上班沒下班的工作型態，是健康大敵的「配套」！報告中，60%的人健康都亮紅燈；每日工時超過10小… 詳全文 >

台大醫院新竹分院復健部暨早期療育特別門診主治醫師賴彥廷指出，ADHD為慢性疾病的一種，台灣估計約數10萬兒童與青少年有此問題，而症狀常常持續到成年時期，建議家長們應仔細觀察孩子有無注意力不集… 詳全文 >