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年關將近，除舊佈新成了國人迎接春節到來的首要任務，為的是要去除過去一年的穢氣，好迎接嶄新的氣象。但是，一趟大掃除下來，許多人往往出現全身肌肉痠痛、手舉不起來、舉步維艱等狀況；另一方面，孕媽咪… 詳全文 >

乳癌術後患者因切除上肢淋巴腺，左右兩手容易水腫，醫師怕水腫難消，以往僅建議以和緩的拉繩復健，但和平婦幼醫院乳房外科主任陳火木最新研究顯示，從事划龍舟、打太鼓等激烈的上肢肌力運動，不但有助於消… 詳全文 >

冬天一到，許多人會明顯感覺「關節卡卡」，尤其是上班族因為職業關係，如講師、專櫃小姐需要久站或走較多的路，膝關節會覺得僵硬；還有老年人無論上下樓梯，或是彎腰曲膝，都感覺吃力，甚至有疼痛感，這一… 詳全文 >

農曆年節將近，許多家庭開始準備大掃除，除舊佈新迎接新的一年，不過這樣的勞動，常常讓人腰痠背痛，醫師表示大掃除造成的痠痛，主要來自彎腰、手部高舉等動作，可嘗試4招伸展來自我緩解。 詳全文 >

單一關節部位經常反覆性腫脹、行動卡卡，不一定是痛風或關節炎，當心是少見的色素沉著絨毛結節性滑膜炎所致，必須手術治療，才能降低更換未來更換人工關節的機率。台中童綜合醫院骨科醫師郭家孝表示，患者… 詳全文 >

不到一個月後就是農曆新年，許多媽媽除了開始規劃年菜吃什麼，更要找時間進行大掃除，除舊佈新迎接新年，然而復健科醫師賴建宏表示，大掃除過後總讓許多媽媽腰痠背痛，甚至痛到必須就醫，提醒務必注意3原… 詳全文 >

運動有益身體健康，但也可能造成運動傷害，其中較常出現的情況便是腳踝扭傷，彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師蘇莉斐表示，此類患者通常在休息一段時間後即可恢復一般活動能力，但有些人仍會因關節穩定… 詳全文 >

王家衛前後花費10多年心思完成的鉅作《一代宗師》即將於18日上映，他10日帶著男主角梁朝偉以及張震來台宣傳，但這片拍攝3年才完成，同樣讓參與演出的演員留下難忘經驗，而梁朝偉為了開片練武，卻也… 詳全文 >

小孩的雙手別任意強力拉扯，以免造成「褓母的手肘」（Nursemaid's Elbow），導致手肘脫臼，豐原醫院骨科醫師蔡依樽提醒，若及時治療和復位，通常不會有後遺症，但若延誤治療，恐需手術甚… 詳全文 >