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「哎喲！腰酸背痛怎麼都好不了呢？」這樣的疑問，相信是許多婆婆媽媽的心聲。背部是負擔身體大部分重量的地方，人體許多動作都跟背部肌肉有關，但是，現代人除了因為長時間久坐而容易有肩頸、背部的痠痛症… 詳全文 >

打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動，是許多人在春節期間的娛樂活動，長時間維持同一姿勢，容易導致肩頸痠痛和下背痛上身，長期會造成脊椎變形和退化。台中慈濟醫院復健科醫師洪大為建議，每半… 詳全文 >

程媽媽平常經營便當店工作就已十分忙碌，到了年前更要掌管家中清潔、整理等大小事，身體疲累程度加倍，肩膀更是酸痛不已，而且幾乎抬不起來，面對這樣難以忍受的症狀，復健科醫師提供簡單小動作給媽媽們，… 詳全文 >

農曆年節近了，家家戶戶按傳統都要除舊佈新一下，媽媽們最頭痛的就是要打掃居家環境，不但會有腰酸背痛的情形，如果施力不當還有可能造成肌肉拉傷、甚至骨頭的損傷。為了避免還沒過年就先痠痛發作，媽媽們… 詳全文 >

馬年的腳步越來越接近了，新的一年，大家都希望身體健康，才有健康的體魄與精神迎接更多的挑戰！除了注意飲食，運動更是強身的根本，不妨現在跟著復健名醫一起來學4招「立馬如意操」！ 詳全文 >

早上起床，覺得關節處特別僵硬，要活動幾十分鐘後才會好轉嗎？如果這樣的狀況持續了6周以上，就要注意可能是罹患了類風濕性關節炎。基隆長庚紀念醫院過敏免疫風濕科吳詹永嬌主任指出，國外研究發現，攝取… 詳全文 >

類風濕性關節炎是一種慢性發炎性自體免疫疾病，在女性族群身上更為常見，在台灣盛行率約為0.4%~1%之間，約有10萬人患病，尤其好發於35~40歲的中年女性，約為男性3倍。類風濕性關節炎患者除… 詳全文 >

天天氣冷颼颼，正是中風的好發季節，一份「台灣民眾中風認知大調查」結果發現，雖有高達94.4%民眾聽過中風，但超過7成受訪者對中風認知似懂非懂。專家指出，中風與三高疾病的關連性很高，若能按時服… 詳全文 >

大明感到食指一陣劇痛，雙手一鬆，本來已經接到的球，馬上被別人抄走。「吃蘿蔔乾！」他連聲咒罵，揉了揉已經腫脹的手指，就在旁邊的俊良問他有沒有事，他以右手比了個讚，仍然加入搶球戰局。 詳全文 >