骨科 | 華人健康網

不吃藥也能緩頭痛　1個動作、2顆網球搞定

吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道，所有能止頭痛的方法都用盡了，頭還… 詳全文 >

手指麻痛像被電　2動作改善腕隧道症候群

你的手指是否經常感到麻痛，有時晚上還會被麻到痛醒？物理治療師表示… 詳全文 >

膝蓋痛≠關節退化　深蹲動作強化膝關節

如果你以為膝蓋痛就等於膝關節退化，那麼你就大錯特錯了！物理治療師… 詳全文 >

上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

許多上班族工作一認真起來，常常一坐就是一整天，等到下班起身時，才… 詳全文 >

[ 復健治療 ] 冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

冷氣團襲台，許多早起做運動的民眾出現心臟不適的現象，陳易進醫師提醒，患有心血管或三高疾病，且有服藥控制血壓的民眾，冬天運動的每分鐘心跳不宜超過110下，以免加重心臟負擔，增加心肌梗塞、腦中風… 詳全文 >
[ 骨折外傷 ] 台髖部骨折亞洲居冠　補鈣維生素D

根據國際骨質疏鬆症基金會最新報告指出，台灣是亞洲，甚至是世界發生髖部骨折比例最高的地區之一。國際骨質疏鬆症基金會首席執行官裘蒂•斯坦馬克（Judy Stenmark）表示，30歲以後，如果… 詳全文 >
[ 骨科 ] 冬天肩膝關節卡卡　名醫教你自保

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座，並由華人健康網協辦… 詳全文 >
[ 骨科 ] 女性膝蓋前緣疼痛　恐髕骨外翻殺手

骨科醫師毛贊智表示，並非所有膝蓋疼痛都是退化性關節炎，近來門診也發現，有的年僅20歲、30歲喜歡運動的女性，或是40歲到50歲的女性，因為膝蓋前緣疼痛來就診，此主要為「髕骨外翻」，而非退化性… 詳全文 >
[ 骨科 ] 尖頭高跟鞋踩出病　拇囊炎痛到站不住

「高跟鞋傷腳」，這個道理每個女人都知道，但為了擁有迷人姿態，有的人寧可忍受著高跟鞋帶給雙腳的痛苦，咬緊牙根也要穿。尖頭高跟鞋一直是女性喜歡的鞋款，但是台大骨科醫師楊榮森表示，門診發現，有許多… 詳全文 >
[ 骨科 ] 【講座】肩膝關節保健名醫開講

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，台灣肩膝關節病友協會特別舉辦一場「肩膝關節保健講座」，並邀… 詳全文 >
[ 骨科 ] 脫高跟鞋穿平底鞋　阿基里斯腱斷裂

高跟鞋是女人搖曳生姿的祕密武器，但妳知道長時間穿高跟鞋會造成小腿肌肉纖維減少，進一步還會造成阿肌里斯腱斷裂。台大骨科醫師楊榮森表示，這是高跟鞋對腿部最直接的影響，女性長時間穿高跟鞋，休假換成… 詳全文 >
[ 骨科 ] 踩高跟鞋血拼　前足蹠痛症求診增多

骨科醫師陳怡孜表示，最近門診即遇到不少患者，特別容易在腳掌第3指跟第4指中間疼痛。簡單的測試方式是用手擠壓內外兩側腳趾，這樣子擠壓如果會引起疼痛，就是所謂的「莫頓氏神經瘤」；往往因為長期穿楦… 詳全文 >
[ 骨科 ] 背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

高跟鞋是讓女性身材玲瓏有致的祕密武器，甚至有些女性一定要穿高跟鞋才會走路，但是台大骨科醫師楊榮森建議，往往女性有潛在的下背痛，最好不要再穿高跟鞋，高跟鞋會使腰部受力不平衡，形成疼痛加劇，持續… 詳全文 >
[ 關節脊椎 ] 換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

根據中央健康保險署統計，台灣每年約有兩萬人次換人工膝關節，光是二○一一年，健保花在人工膝關節的給付約達二十六億元，到底膝關節有多重要？什麼情況下該考慮做人工膝關節的置換？詳全文 >