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導致肥胖的原因各式各樣，其中一個很重要的因素，就是骨盆或骨骼的變形。無論是骨盆外擴亦或是骨骼變形，往往會導致位於其內側的臟器不斷向下移位，從而形成小腹。 詳全文 >

關節與人體活動脫不了關係，不良的姿勢或不當的動作，都容易造成關節的耗損和傷害，要保護關節，首先要避免對關節造成傷害，以下整理了預防關節傷害的十個要點，只要生活中時常提醒自己，確實做到正確的姿… 詳全文 >

藝人張善為日前因身體不適被緊急送醫，出現無法排尿、四肢無力等症狀，18日晚間經醫師詳細檢查後，發現脊椎、腰椎有血塊壓迫到神經，必須緊急手術開刀，懷疑張善為染病的原因可能跟他頻繁整脊有關。中醫… 詳全文 >

現代社會，電腦已經成為大多數人的工作和生活必需品，滑鼠也成為現代人的親密夥伴。它幾乎天天霸佔著人們的手，為生活帶來便利的同時，也導致不少人的手腕開始出現種種不適。為防治「滑鼠手」，建議大家可… 詳全文 >

在季節轉換的此刻，老人們就會因為腰痠背痛困擾生活，不得不發出這樣的求救訊號。除了找醫師幫忙，私下也有不少人喜歡嘗試食用苦茶油燉藥膳來緩解，中醫師廖千慧表示，預防重於治療，平時多注重保養，就能… 詳全文 >

智慧型手機和平版電腦的愛用者越來越多，任何場合都可以看到低頭滑螢幕的畫面。根據英國脊椎治療協會統計，越來越多頸椎發炎的案例。專家呼籲這種稱為「簡訊頸」（text neck）的文明病可不容忽視… 詳全文 >

冬季受到東北季風和冷鋒南下的影響，許多退化性關節炎患者，抱怨關節就像「氣象台」，膝蓋腫脹疼痛就能預知天氣變化。醫師表示，膝蓋的退化性關節炎與關節內軟骨磨損有關，除了規律性運動可幫助關節液分泌… 詳全文 >

77歲的黃奶奶是個元氣十足的長輩，但卻被篩檢出為骨鬆高危險群，骨密度為-2.9，然而黃奶奶認為自己40年來都有注重骨質，每天都會補充綜合維他命和鈣片，早晨也會到公園練氣功、太極拳，培養了長期… 詳全文 >

最近正值各級學校舉辦運動會的期間，大隊接力、百米賽跑都是必備活動，然而在嘉義某所高中昨天竟發生學生集體骨折事件，4名男同學在參加團體大隊接力比賽時，因短時間用力過猛，竟造成「撕脫性骨折」 詳全文 >