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你也是「沙發馬鈴薯」族嗎？小心長期窩在沙發上，缺乏活動，有可能長骨刺，出現腰痛不適。活力得中山脊椎外科醫院復健科張偉寶物理治療師提醒，藉由3招伸展訓練及放鬆動作，有助減緩腰痛。平時坐姿的姿勢… 詳全文 >

鞋子對於足部非常重要，即使穿著對稱的鞋子，某些人因為腳本身的長度不同（長短腳），而導致步行時有問題。臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，長時間穿著不合適的鞋子，還可能會導致骨盆和脊… 詳全文 >

腦中風，是位居台灣的第二位死因，僅次於癌症。依據台灣地區腦中風發生率的研究，35歲以上人口的發生率約為千分之3，以台灣地區35歲以上人口數接近1千萬，每年的腦中風新發生數約為3萬人。三軍總醫… 詳全文 >

今年9月秦良丰在所有國人的眼前，高位脊髓損傷6年後，無人扶持、不用拐杖下獨立下樓梯，再創個人生命的奇蹟！他於2018年5月漢光演習時，因跳傘發生意外，從將近130層樓高的高空墜落，在經過現場… 詳全文 >

坐骨神經痛不一定是老年人的專利，現代上班族長期久坐，可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷，引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感，而罹患坐骨神經痛。此外，坐骨神經痛也常有下背痛的困擾，物理治療師… 詳全文 >

台灣職能治療在世界上發展領先，是台灣之光，但是受限於法令20年久未修，影響職能治療制度、專業發展。目前《職能治療師法》正在力拚本會期修法通過，目前將進入黨團協商階段。臺灣職能治療學會吳菁宜理… 詳全文 >

劇烈運動後經常會碰到「鐵腿」肌肉痠痛的情况，不得不多休息幾天，才能再做運動，也因此出現「三分鐘熱度」或「動一天，休三天」的情況，使得想利用運動來減重的人，總是肌肉痠痛產生惰性，而宣告失敗。周… 詳全文 >

女明星邵雨薇日前在萬聖節於社群網站上傳一張雙腳的X光照，自曝被診斷出雙腳拇指外翻，從X光片可以明顯看到她的腳大拇指明顯歪斜，引起粉絲心疼留言：「感覺好痛，要保重身體啊！」復健科醫師陳渝仁表示… 詳全文 >

走路是隨時隨地可進行的健身活動，也是人類生存的基本活動能力，掌握正確的走路方式，不僅可刺激大腦分泌腦內啡，提振精神心情愉快，也有助於增加腸胃道的活動量。何致耀物理治療師指出，只要掌握5個要訣… 詳全文 >