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类风湿性关节炎病友是骨质疏松症的高危险族群，而骨质疏松症又会增加跌倒骨折的机率，一旦跌倒骨折恐增加失能风险，甚至造成家庭的沉重负担。高雄中正脊椎骨科免疫风湿科主任郑添财医师表示，除了类风湿性… 详全文 >

近期新闻报导一高中游泳校队选手在校内泳池进行跳水训练时，头部不慎撞击泳池地板，导致外伤性颈椎骨折及高位脊髓损伤，目前仍因四肢瘫痪长期卧床，复健之路辛苦且漫长。新北市土城医院复健科主治江芝仪医… 详全文 >

长期采取不当姿势做家务，小心导致腰部肌群过度使用及拉伤，出现腰部酸痛。活力得中山脊椎外科医院复健科陈慧莹物理治疗师提醒，民众遇此情况切勿忽视不理，避免可能引起慢性下背痛。她并示范三式地板运动… 详全文 >

经常容易腰酸背痛，除了跟肥胖、椎间盘突出有关之外，尤其与NG习惯与不良姿势更是凶手之一，像是长期不良坐姿、错误走路姿势等，都可能造成腰酸背痛不适。究竟还有哪些错误姿势也是地雷？有什么方法能够… 详全文 >

在早期笔者刚出道(刚升主治医师)的时候，有时会在诊间建议病患「如果需要让自己的基础体能更好，可以考虑去健身房运动」。往往有很多门诊长者病人会疑惑：「医师，我已经60岁了，有需要这样吗？」时至… 详全文 >

足底筋膜炎好发于四十岁以上需要长期站立行走或运动量过大的人，例如老师、农人、护士或是运动员等。因为反覆性、长期性的足底筋膜紧张，引起累积性的伤害造成慢性发炎及退化。特别是早晨起床之后，足踏地… 详全文 >

重量训练要适当，避免操之过急，造成肌腱断裂或肌肉拉伤。1名47岁的陈小姐为了维持健康和身材，热衷瑜伽和运动，每天都到健身房报到。某天举哑铃时忽然右手臂剧烈疼痛，到仁爱长庚合作联盟医院骨科黄赞… 详全文 >

当家人因为生病或受伤无法从口进食，例如：中风、口腔或咽喉部手术，或者因为老化等总总因素，造成吞咽能力下降、吃东西容易呛到，甚至反覆吸入性肺炎等，在这些状况下，医师会帮家人装上「鼻胃管」，就可… 详全文 >

骨质疏松严重恐造成骨折，尤其骨折发生后，伴随着失能的风险及后续的照顾负担，令家庭陷入危机！中国医药大学新竹附设医院骨科医师刘俊良表示，骨质流失快速的族群包括：甲状腺、类风湿、糖尿病或其他疾病… 详全文 >