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春節假期即將到來，大多數的人除了規劃外出旅行外，多數時間會坐在家裡的沙發上看電視，或是玩3C遊戲，像是「沙發馬鈴薯」。不但身體熱量難消耗，甚至會造成肌肉痠痛、僵硬。衛生福利部八里療養院職能治… 詳全文 >

過年前大掃除，趁機除舊布新，但是，突然且大量的清掃工作，卻可能傷筋動骨，導致筋骨痠痛，甚至出現媽媽手、網球肘、板機指、退化性關節炎等問題，或是使原本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發。台北慈濟醫院… 詳全文 >

對於痛風發作經歷超過3年的患者而言，他們存有相對較高的機率出現「痛風石」。亞東醫院骨科部吳凱文醫師表示，「痛風石」好發部位通常在關節、軟骨或耳朵，雖然痛風石並不像急性痛風性關節炎那樣引起劇烈… 詳全文 >

農曆春節即將到來，家家戶戶開始大掃除，除舊佈新迎接龍年到來。但是，打掃的時候，如果姿勢不當，就容易造成肩頸痠痛或腰痠背痛，以致手舉不起來、無法彎腰，如果不及時治療，還有可能抱著疼痛過年。福苗… 詳全文 >

農曆春節快到了，家家戶戶正在大掃除除舊佈新，擦窗戶時突然手舉不起來，伴隨肩關節疼痛，小心五十肩發作。為提供有效的五十肩治療方式，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科與復健科攜手台灣科技大學醫學工程… 詳全文 >

大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿首創的「膝關節健康促進方案（KHPO）」，至今已為成千上萬的膝痛患者解除疼痛、重建繽紛人生。去2023年3月，呂紹睿主任獨創學術研究，獲全球超過28萬訂閱戶的知… 詳全文 >

上班族長時間坐在電腦前工作，偏偏喜歡翹腳，小心長期下來屁股痠痛，甚至有腳麻的感覺，小心梨狀肌發炎引起梨狀肌症候群。很多人會出現類似的症狀，卻誤以為是椎間盤突出所造成的坐骨神經痛。陽明交大附醫… 詳全文 >

農曆春節假期即將到來，家庭團聚享受美食之外，娛樂活動更是讓人期待，包括打牌、打麻將、追劇。然而，在享受這連串精彩劇集及打麻將樂趣的同時，卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題。適健復健… 詳全文 >

不是只有腎結石、泌尿道結石，肩部肌腱也有可能長出「結石」！高市中正脊椎骨科醫院復健科主任林純如表示，肩膀鈣化肌腱炎很像肩膀肌腱長「結石」，傳統治療方法有電療、超音波，震波、中醫針灸、推拿等，… 詳全文 >