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「醫生，我明明沒有撞傷，為什麼常常肩頸疼痛？」一位四十多歲，目前在軟體園區工作的林先生，看診時疑惑地問。最早時是因為落枕，今天回診，林先生又因為右肩疼痛，導致右手活動時酸楚，甚至還有輕微手麻… 詳全文 >

擁有32D、水蛇腰好身材的白家綺，日前因拍攝電視劇的翻滾戲時不慎撞傷，導致尾椎骨折，不得不在家休養。但為了讓患部儘早復原，於是在休養期間，積極尋求中醫扎針和用艾草薰尾椎的協助。不過，艾草燻尾… 詳全文 >

一場車禍意外，帶走了Abby自主行動的能力，但是，卻未帶走她樂觀、開朗、積極面對的心！年僅27歲的脊髓損傷傷友Abby透過分享自己的故事，希望能夠藉由自身的經歷，鼓勵傷友「走」出傷痛、配合適… 詳全文 >

你是否有這些無法根治的困擾呢？落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛，或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛，甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛… 詳全文 >

壓力大的久坐上班族，容易有腰部痠痛的困擾。日本創立關節囊內矯正法的復健師久井慎太郎指出，姿勢不良的久坐上班族，薦腸關節容易受損導致腰部酸痛，只要使用「2顆網球」按摩，就能緩解腰部疼痛。國內國… 詳全文 >

中華民國骨質疏鬆症學會、台大醫院骨科部主任楊榮森指出，有憂鬱症狀的女性，骨鬆機率較一般女性高出1.42倍，鬱卒銀髮族比起一般老人，骨鬆風險更高2.32倍；另高壓工作出現憂鬱症狀的男性，比起正… 詳全文 >

物理治療師江明曄指出，退化性關節炎最顯著的3大症狀分別為：疼痛、關節功能障礙以及關節僵硬。為中年後常見疾病，關節面的軟骨因長期受到重力以及使用的情況下，開始有了程度上的磨損，若是工作又是較為… 詳全文 >

長期飽受肩頸痠痛、頭痛、耳鳴所苦？當心！恐是「頸頭症候群」作祟。1名50歲的女性，自從10年前脖子受傷後，肩頸就常感痠痛、僵硬，且有轉動卡住、容易落枕的毛病，本以為是姿勢不良惹禍不以為意。台… 詳全文 >

「腦部減壓操」發明者─專研自然療癒學的日本美野田啟指出，要成功遠離腦部疲勞，必須先舒緩緊繃的「抗重力肌」。腦部減壓操最大的目的，是為了提升放鬆的能力，即使每天都背負沉重壓力，只要定期按摩肩頸… 詳全文 >