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骨本究竟是什麼？真的可以像錢一樣說存就存嗎？我們又要怎麼知道我們的骨本到底有多少呢？「骨質疏鬆症」和高血壓、糖尿病等慢性疾病的罹患人數比例總是居高不下，不過以往只強調女性更年期後會有骨鬆問題… 詳全文 >

台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐指出，今年46歲的王先生，國一時腳踝反覆發炎腫痛，原以為是運動傷害，但受傷頻率實在太高，後經磁振造影確認為脊椎關節炎；但因為當時藥物一直無法讓發炎指標下降，詎… 詳全文 >

預防退化性膝關節炎，多運動就對了？那可不一定！台安醫院骨科主治醫師劉大永表示，退化性膝關節炎不再是老年人的專利，許多年輕人因運動觀念，或姿勢不正確，過度使用膝蓋，反而導致退化性關節炎提早報到… 詳全文 >

為什麼女性年過30歲之後就開始出現初老化，肌膚就像「肉鬆、土石流」？原因是膠原蛋白及脂肪的流失，加上骨骼的萎縮，造成臉部的線條產生了變化。當骨質流失了，支撐不了肌膚，即使補充再多的膠原蛋白也… 詳全文 >

上班族長時間久坐、久站，又未適度變換姿勢，容易使腰痛問題找上門，讓人坐如針氈、疼痛難耐。國際瑜伽聯盟代表理事亀井佐千雄老師表示，想要改善腰痛不適，不一定只能仰賴按摩、油壓；平時適度操作「瑜珈… 詳全文 >

俗話說：「上樑不正下樑歪」，如果你坐下時沒坐挺、坐正，常常習慣性只翹某一邊二郎腿、駝背，都容易讓你的骨盆歪一邊！美國脊骨神經醫學博士張軒彬醫師表示，骨盆歪斜牽一髮而動全身，除了會導致腰痠背痛… 詳全文 >

中午吃飽飯後趴睡小憩片刻，是上班族補充體力、維持最佳狀態的提神妙方。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「午休趴睡姿勢若不正確，長期下來可能會對頸椎、眼睛造成傷害嗎？」中午… 詳全文 >

肩頸痠痛是門診中常見病灶，其中又以五十肩與骨質疏鬆最常被病患問及，台中榮總骨科醫師李坤燦指出，兩者致病機轉不同，治療方向也不同，不過，若輕忽延宕治療，不僅能讓疼痛加劇，骨骼肌肉組織受損，造成… 詳全文 >

很多人都有下背痛經驗，最害怕要開刀治療。台南市1位52歲林姓中年婦女，長期有下背痛困擾，詎料，近2個月越來越嚴重，就醫後檢查發現腰椎第四、第五節椎間盤突出，壓迫到左腳神經根。因保守治療無效，… 詳全文 >