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生活中，磕磕碰碰在所難免，有時甚至會出現骨折。有些人覺得，骨骼主要由鈣組成，骨折後補鈣是理所當然的事。但事貫上骨折後補鈣可是大有學問，胡亂補充不僅無益於骨折修復，更可能大大增加結石的風險，微… 詳全文 >

首先我們必須釐清：許多人以為退化性關節炎是「加害者」，是身體痠痛的原因，讓人飽受疼痛與不適。殊不知它才是真正的「受害者」，在時光推進中，不時因為我們錯誤使用或過度使用身體，最後才導致退化性關… 詳全文 >

「要活就要動」，為了身體健康，不僅年輕人要運動，上了年紀的人更需要多運動，尤其是加強伸展與肌力訓練，但是如果運動沒做好防護的話，很容易發生運動傷害，究竟應如何做好防護再運動，才會沒傷害而讓人… 詳全文 >

中華民國職能治療師公會全國聯合會與臺灣職能治療學會、高雄市職能治療師公會合作，於日前在高雄展覽館共同參加「2018亞洲樂齡智慧生活展」。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，大會… 詳全文 >

氣溫驟降，又濕又冷的天氣，讓不少民眾關節常感到痠痛，情緒down到谷底。北醫附醫復健醫學部康峻宏主任醫師建議，可利用溫和熱敷、水療及正確運動方式，緩解肌肉及關節痠痛，或用彈力帶簡單5招動作，… 詳全文 >

老年最怕跌倒，造成失能，生活無法自理，而「肌少症」正是凶手。如何早得知自己身陷肌少症的風險，以便趁早預防危「肌」發生，非常重要。根據一項本土大型研究發現，50歲以上男女小腿圍一旦分別低於34… 詳全文 >

眩暈是門診常見症狀，活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念指出，引起眩暈的原因很多，但是耳石脫落症算是這種症狀的第1名。如果低頭、睡覺轉個身，突然發現頭往右或往左時會產生暈眩，很有可能就是耳… 詳全文 >

骨質疏鬆症是沉默殺手，往往等到發生骨折後才恍然驚覺！台灣東洋藥品與中華民國骨質疏鬆症學會於日前10/20世界骨鬆日共同舉行學術研討會，會議中除發表全球飲食鈣質攝取地圖-Calcium Map… 詳全文 >

「吞嚥困難」、「飛沫傳染」是引起吸入性肺炎常見的2大因素。調查發現，國內10大死因中，肺炎已擠下腦中風高居第3位，且吸入性肺炎所導致的死亡逐年攀升。陽明醫學大學特發表「自我檢測法」與「口腔健… 詳全文 >