蹲下去,就爬不起來?小心,恐是退化性關節炎的前兆!想要預防退化性關節炎上身該怎麼做?台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意表示,適度從事抱膝、直抬腿、壓膝等4運動,就是有效鍛鍊腿部肌力… 詳全文 >
腕隧道症候群慢性期時並不會像急性期一樣整日手麻,而是在壓迫掌根一段時間時, 才會誘發出拇指、食指、中指的麻感,然而只要一把手拿開幾分鐘, 讓掌根不再被壓迫,手指的麻感就會快速散去,好像沒問題… 詳全文 >
秋風徐徐,正是全民瘋路跑的季節,不過陳美君物理治療師提醒,瘋路跑要小心足底筋膜炎上身,常路跑的人,反覆拉扯韌帶,若加上穿著不適當的鞋子,鞋子支撐避震效果差,在不適合的場地運動等,以及賽前過度… 詳全文 >
秋節過後,天氣逐漸轉涼,皮膚科門診近日擠滿皮膚搔癢患者之外,免疫力下降引起帶狀疱疹的病人也爆增。臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師楊庭驊醫師表示,臨床甚至發現有患者膝蓋、髖關節不時刺痛、抽痛… 詳全文 >
來自菲律賓保和島的22歲少女Rejean,從小因為140度的嚴重複雜性脊椎側彎,導致身形瘦弱矮小,不但不能舉重物、不能爬高處,同時也因容易感到疲勞、呼吸急促,僅能依靠賣小點心謀生。後透過慈濟… 詳全文 >
跑步後肌肉痠痛,您會怎麼辦呢?遇到大小腿痠痛時,一般人的作法是拉拉筋和按摩,但如果痠痛部位是發生在「鼠蹊部」,直接用手按摩,難免讓人感到尷尬,那麼,該怎麼辦呢?彰化基督教醫院復健醫學科物理治… 詳全文 >
近年運動風盛行,錯誤運動姿勢造成的關節炎更反映在年輕族群上,為使更多台灣國人了解關節炎問題和保健資訊,《華人健康網》將於2017年10月28號(週六)舉辦「救救行動力」免費衛教講座,為國人的… 詳全文 >
唉呦!我的腰!脊椎退化需要馬上開刀嗎?專家指出,當脊椎出現退化有神經症狀痠麻痛無力,大部分的人腦中馬上浮現的是「要不要立即開刀?開刀很危險嗎?」,其實脊椎有病不一定要馬上開刀,可透過徒手微調… 詳全文 >
3D列印輔助手術治療應用在骨科治療更精準、再上層樓!三軍總醫院吳佳駿主任表示,日前為1名罹患骨盆腫瘤的患者,以3D影像模擬及列印技術輔助手術,除了更精準切除腫瘤外,並且大大減少手術時間及術中… 詳全文 >
五十三歲的陳經理從大學和博士班都是在美國唸書,回國後能從工程師一直爬到專案經理的位置,靠的就是過人的才華與體力。他喜歡各種戶外運動,甚至參加過許多路跑的比賽。 詳全文 >