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全台大概有350萬名膝關節退化的患者，以往傳統治療方法大多著重在消炎止痛或潤滑關節。對此，壢新醫院復健科林頌凱醫師認為，若想讓關節軟骨達到積極地修補再生，便可考慮PRP注射療法。但是要如何選… 詳全文 >

有的人容易腰痠背痛，有的人則是有椎間盤突出的問題，所以，對於做瑜珈動作，感覺「怕怕的」。如果你正承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛，「修復瑜伽」是一種和緩而非動態的練習，並以無壓的姿勢，幫助自己… 詳全文 >

不少關節退化的年長者有心血管疾病，正同時服用通血路藥物。雖然現在微創人工關節置換手術已大幅減少失血量和併發症，但成大醫院骨科部醫師戴大為提醒，某些抗凝血及抗血小板藥物在手術前仍要考慮停藥。 詳全文 >

老是聽說跑步傷膝蓋，據運動筆記網站統計，有47%的跑友被膝蓋疼痛困擾。但跑步真的傷膝蓋嗎？就讓關節傷害、運動傷害專家林頌凱醫師及國際超級馬拉松知好手陳彥博為您解答。 詳全文 >

生活中，磕磕碰碰在所難免，有時甚至會出現骨折。有些人覺得，骨骼主要由鈣組成，骨折後補鈣是理所當然的事。但事貫上骨折後補鈣可是大有學問，胡亂補充不僅無益於骨折修復，更可能大大增加結石的風險，微… 詳全文 >

首先我們必須釐清：許多人以為退化性關節炎是「加害者」，是身體痠痛的原因，讓人飽受疼痛與不適。殊不知它才是真正的「受害者」，在時光推進中，不時因為我們錯誤使用或過度使用身體，最後才導致退化性關… 詳全文 >

「要活就要動」，為了身體健康，不僅年輕人要運動，上了年紀的人更需要多運動，尤其是加強伸展與肌力訓練，但是如果運動沒做好防護的話，很容易發生運動傷害，究竟應如何做好防護再運動，才會沒傷害而讓人… 詳全文 >

中華民國職能治療師公會全國聯合會與臺灣職能治療學會、高雄市職能治療師公會合作，於日前在高雄展覽館共同參加「2018亞洲樂齡智慧生活展」。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，大會… 詳全文 >

氣溫驟降，又濕又冷的天氣，讓不少民眾關節常感到痠痛，情緒down到谷底。北醫附醫復健醫學部康峻宏主任醫師建議，可利用溫和熱敷、水療及正確運動方式，緩解肌肉及關節痠痛，或用彈力帶簡單5招動作，… 詳全文 >