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天主教聖馬爾定醫院復健科主任郭世勳表示，農曆年即將到來，除舊佈新，家家戶戶也準備著打掃環境，但在大掃除之際，有些民眾會因為姿勢錯誤或施力不當，造成腰酸背痛甚至肌肉拉傷。醫師提醒，大掃除重點就… 詳全文 >

復健科曾清祥醫師指出，最近就診患者中，因運動不慎導致肌肉撕裂傷，明顯增加，多數是因為熱身不足所造成的傷害。冬天運動傷害的求診人數較夏天高出3成。提醒民眾應做足暖身，夏天10至15分鐘，冬天則… 詳全文 >

台北慈濟醫院復健科劉建廷醫師指出，天氣冷颼颼，國人瘋路跑熱情不減，不過，醫師提醒，無論路跑或是健走，若沒做好暖身及保暖，小心「跑者膝」纏身，不僅下肢疼痛容易反覆發作，且若置之不理，導致髕骨下… 詳全文 >

根據日本一項針對全國的調查發現，男女的不適症狀排行榜中，肩膀酸痛、腰痛，即包辦第一、第二名。有鑑於此，日本骨科醫師藏本理枝子開發出具有延展性的QQ彈力繩，並由有氧教練潘若迪示範幾招簡單的伸展… 詳全文 >

復健專科曾清祥醫師表示，長時間低頭，不僅易導致頸部、上背部肌肉肌膜組織緊繃疲勞，造成酸痛，甚至會伴隨手臂酸麻的感覺。長時間下來，頸椎關節壓力增加，嚴重者會形成骨刺、椎間盤變形、頸神經壓迫等後… 詳全文 >

養生瑜珈老師Sisii指出，臀部是女人的另一張臉，許多女性因為骨盆外擴，先天上比較不容易有翹臀的發育，再加上缺乏運動，臀部上、下臀容易堆積多餘代謝不良的脂肪，使得臀大肌以及臀中肌的收縮能力不… 詳全文 >

復健科醫師曾清祥指出，當走路時，腳同時承受身體重量與地面反作用力2種負荷；以1位體重50公斤的人為例，每走1步，1隻腳需承受50公斤的負荷；而體重每增加10公斤，腳就必須多承受50公噸的負荷… 詳全文 >

捷運松山線甫通車，台北捷運預估每天運量將突破2百萬人，造成部份上班族轉乘動線延長，需耗費更多通勤時間與體力，物裡治療師許家榮表示，在捷運等車時，雖然只有短短5、6分鐘，但是做下肢運動的好時機… 詳全文 >

復健科醫師曾清祥表示，口吃團體密集課程，結合口吃修正法和流暢塑造法之整合治療法，因患者、議題或口吃程度之不同，給予個別化一對一的治療方式，並搭配系統化的團體治療。治療過程包括：靜坐與腹式呼吸… 詳全文 >