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「為什麼我的的肚子裡的宿便堆積排不掉？」、「為什麼我的圓圓小腹都消不掉？」許多人都深受排便不通暢，堆積在腹部難消的困擾。其實，有可能是「骨盆不正」惹的禍！拒當「歪國人」擺脫便祕、肥肚，不妨跟… 詳全文 >

根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的症狀。而門診統計，下背痛更是骨科、復健科就診率第一名。復健科醫師建議，甩掉下背痛，不妨進行膝彎曲、拱背9個復健運動，有助緩解疼痛不適。 詳全文 >

您的膝蓋勇健嗎？根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦，相當驚人！想要擺脫膝關節炎威脅，民眾該怎麼做才對呢？韓國國家足球代表隊主治醫師羅永武博… 詳全文 >

家長注意：寶寶歪頭看人，別以為是可愛！台北慈濟醫院小兒外科陳克琦醫師指出，有可能是寶寶常見的頭頸問題，只要在黃金時期內發現、治療，痊癒的機率相當高，但若錯過了最佳治療期，可能導致寶寶日後臉部… 詳全文 >

虎口張開時，大拇指卡卡、手腕腫痛，小心，你可能得了「媽媽手」。復健物理治療師許芳毓提醒，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有可能得到，建議可用3招緩解症狀。 詳全文 >

農曆7月「鬼門開」不要開刀？高雄1名7旬老婦人，因腰椎滑脫不敢開刀，所幸利用保守復健2招遠離腰痛。「活力得中山脊椎舀科醫院」張藝薰物理治療師指出，大部分的脊椎滑脫患者是不需要開刀，只要適度休… 詳全文 >

腰臀腿疼痛難耐？小心，可能是坐骨神經痛上身惹禍！不過，脊骨神經醫學博士張軒彬也提醒，臨床上導致坐骨神經痛產生的原因，不完全都是神經壓迫造成。所以民眾若想要一甩坐骨神經痛引起的腰、臀、腿疼痛問… 詳全文 >

「硬摳摳」一族照過來！工作忙碌、壓力大，長時間久坐打電腦，長期姿勢不良又缺少運動，導致血流速度減緩、血管缺氧、乳酸代謝物和神經廢棄物堆積，容易發生肩頸痠痛的情形，甚至會突發暈眩；尤其，邁入更… 詳全文 >

退化性關節炎伴隨而來的疼痛不適，不僅讓人難受，更是導致人體行動力打折扣的頭號元凶之一！但想要預防退化性關節炎發生，到底該怎麼做呢？其實，適度強化關節韌帶，避免韌帶受傷、鬆弛，是有效維持關節活… 詳全文 >