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椎間盤突出一定要開刀嗎？「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師楊書念指出，無論劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物… 詳全文 >

台北慈濟醫院骨科醫師周博智指出，類風濕性關節炎（RA）屬於自體免疫疾病，據統計，國內約有10萬人正飽受其困擾，其中30至50歲女性佔大多數。臨床發現，有不少患者常因手部突然施力，或過度用力， 詳全文 >

衛福部南投醫院吳政軒物理治療師表示，腰部肌筋膜緊繃的病患常會覺得腰部無時無刻都很緊繃，雖然躺下來會好一些，但是剛躺下的時候也會感覺到腰部是懸空的無法放鬆。通常症狀會在腰部的兩側，嚴重的時候甚… 詳全文 >

你的手肘「過勞」了嗎？只要扭毛巾、梳頭、打電腦鍵盤、按滑鼠、提搬重物…，就會感覺手肘疼痛無力，小心，網球肘已經找上門！衛生福利部樂生療養院中醫科主任徐蔚泓表示，網球肘屬於中醫「痹症」，中醫調… 詳全文 >

打電腦、玩電玩，搞得手肘痠又痛嗎？手肘痠痛不僅是許多家庭主婦勤做家事所付出的代價，也是現代上班族和3C族常見的困擾，更煩人的是，手肘痠痛只要一發作就不容易好且會經常復發。究竟該如何保養手肘，… 詳全文 >

中醫師蔡宗翰指出，最近一位55歲女性患者前來就診，主訴右肩膀已反覆疼痛半年多了，一開始是打掃後才會有痠痛出現，還以為是肌肉痠痛，但最近兩三個月發現晚上容易因為肩膀而痛醒，不得已之下故前來就診… 詳全文 >

全民瘋路跑！當心健身不成反傷身！「活力得中山脊椎外科醫院」復健室吳培瑜物理治療師指出，路跑雖然是隨時隨地都能夠進行的運動，但卻潛藏著危機。即使在空氣清新、氣候適宜的環境中路跑，若是伸展不足、… 詳全文 >

有鑑於一天要穿脫10餘次褲子更換的成人尿布，對長輩來說更是日常一種受罪的做法；為了讓長輩能自行輕鬆方便穿脫，不必完全依賴照顧者，現在已經有褲型紙尿褲可以選擇。 詳全文 >

「為什麼我的的肚子裡的宿便堆積排不掉？」、「為什麼我的圓圓小腹都消不掉？」許多人都深受排便不通暢，堆積在腹部難消的困擾。其實，有可能是「骨盆不正」惹的禍！拒當「歪國人」擺脫便祕、肥肚，不妨跟… 詳全文 >