-
經過了新冠肺炎一年後,除了需要在心態上做調整,調整心情轉面對上班的心態,同時做好自我防護的工作,八里療養院職能治療師葉佳姍表示,針對過年開始上班後可能會有的假期疲憊感,她也示範了可以利用辦公… 詳全文 >
-
54歲熱愛運動男性,一次在寒冷天氣跑步後,雙側足底開始疼痛,吃止痛藥後仍然疼痛而就醫。經台中慈濟醫院復健科醫師李信賢診斷發現,病人雙腳後足跟有壓痛點,經超音波檢查,確認罹患足底筋膜炎,故其呼… 詳全文 >
-
春節將至,又是大掃除的關鍵時刻,或是紛紛開車返鄉,不少人突然「閃到腰」,或出現腰酸背痛、下背痛的困擾。根據統計,高達八成五的成年人一輩子至少經歷過一次下背痛,任何時候一個月內發生下背痛到影響… 詳全文 >
-
冬天天氣冷,久坐椅子上拼命滑手機、打電腦,長期姿勢不良,加上肌肉、神經緊繃,不少人紛紛出現肩頸痠痛,甚至連帶上背肩胛骨內側的膏肓痛,除了痠痛,也偶有麻木感。土城長庚復健科兼任主治醫師林杏青表… 詳全文 >
-
寒流報到,有一些人在家避寒,窩在沙發上缺乏運動,紛紛出現肩關節周圍不適,感覺肩膀疼痛,嚴重甚至梳頭髮、曬衣服、穿內衣等動作,都覺得有困難。尤其,可能連晚上也常痛到難以入眠。衛福部桃園醫院職能… 詳全文 >
-
54歲的K小姐因長期務農,作業時需要大量手指活動導致手指負荷過重,約三年前開始出現手指遠端指節的腫脹、疼痛。雖然在外院開立口服消炎止痛藥後疼痛有些許改善,但手指還是逐漸變形,口服藥物也越來越… 詳全文 >
-
你是否經常感覺頸肩疼痛,卻找不出原因?每天重度依賴手機的低頭族要注意了,由於隨著3C產品使用過度,頸椎會因為過度受力,小心釀成「上交叉症候群」。活力得中山脊椎外科醫院李佳霖醫師提醒,除了採取… 詳全文 >
-
常常感到下背痛嗎?事實上,由於下背痛發生的部位在第4、5節腰椎或第5節腰椎和第1薦椎,因此下背痛也俗稱「腰痛」。最近有來自美國的物理治療師提出,似乎能藉由訓練核心肌群,達到緩解下背部疼痛的效… 詳全文 >
-
相信身邊家人朋友中有中風病患或曾照顧過中風病人者,常常聽到病人抱怨肩膀疼痛,往往使用了各種治療或吃藥但改善程度仍有限。今天,我們就來談談中風後患者的肩部疼痛。 詳全文 >
-
背痛是成年人常見的症狀,輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛;較嚴重者可能延伸至腰臀造成疼痛,美國骨科醫學會表示,許多不良姿勢是造成背部急性疼痛的主因,因此提醒注意日常抬舉重物錯誤的姿勢,並提供… 詳全文 >