華人健康網

退化性關節炎是50歲以後常見疾病，初期症狀多為晨起時膝蓋緊繃、疼痛、僵硬感等。治療除了藥物，台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師也表示，經過評估後，適度補充6大關鍵營養素，例如葡萄糖胺… 詳全文 >

中風後的肩膀疼痛，是常見卻常被忽略的狀況。新北市立土城醫院復健科主治醫師、台灣運動醫學學會媒體長陳渝仁醫師表示，肩膀疼痛對一般人已非小事，對中風病人來說，更可能造成憂鬱、疲憊、睡眠障礙等情形… 詳全文 >

根據媒體報導，49歲的藝人劉畊宏近年一家人移居上海，在上海開起健身房，近日他因為在抖音開直播健身教學，甚至大跳「毽子操」狂吸2千萬粉，在網路上暴紅。台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師表示，遠… 詳全文 >

台北市為因應未來可能發生的大規模停課情況，率先宣佈下周(4/25)起國高中全面改為線上教學的擴大演練，衛生福利部八里療養院職能治療科張自強主任建議大家趁機檢視自己生活型態，3招調整心態防疫新… 詳全文 >

據統計約八成的人終其一生為下背痛所困擾！和信醫院神經外科主治醫師許孜榮醫師表示，下背痛來源可能是肌肉筋膜、脊椎骨和神經，而且往往是多病因共存。提醒當下背痛合併一或數項「7大危險訊號」時，建議… 詳全文 >

復健科門診當中，常常看到許多患者在骨折開刀完之後，常常自己覺得骨頭已經固定，之後長好就沒事了！但是骨折開刀真的自己就會好嗎？骨頭癒合之後就沒事了嗎？術後的復健有需要嗎？做不做復健到底有什麼差… 詳全文 >

為期9天8夜的大甲媽祖遶境進香剛結束，於遶境期間設立巡迴衛教志工站的澄清復健醫院，也分享有關民眾不適症狀的統計數據。澄清復健醫院醫療副院長鄢若愚說，在針對2000人的調查中發現，有超過八成以… 詳全文 >

日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理，常常聽到有人說，不需要去做復健，只需要吊單槓、使用倒立機，腰痛就會自然痊癒。復健專科/運動醫學專科… 詳全文 >

肩頸硬梆梆、腰痠背痛，是現在許多上班族、學生的共同毛病，因為需要長時間久坐的關係，身體總會有那麼些不舒服，許多人便會尋求按摩來幫助改善身體的酸痛。而按摩種類五花八門，其中以哪些最受網友熱議呢… 詳全文 >