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肩頸硬梆梆、腰痠背痛,是現在許多上班族、學生的共同毛病,因為需要長時間久坐的關係,身體總會有那麼些不舒服,許多人便會尋求按摩來幫助改善身體的酸痛。而按摩種類五花八門,其中以哪些最受網友熱議呢… 詳全文 >
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日前2022大港開唱,在最後一場美秀集團與盧廣仲的表演時,竟發生意外,唱到最後一首歌《罪愛1995》時,貝斯手婷文突然在台上跌倒,經檢查為髕骨脫臼。台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師則提醒,… 詳全文 >
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今年59歲的陳小姐,因右肩疼痛,手往上舉會抬不高,尤其是特定動作如伸手拿東西會痛,內衣扣子扣不太到,夜晚睡覺會痛醒,就醫後確診為旋轉肌鈣化性肌腱炎,選擇接受體外震波治療並搭配個人化的復健運動… 詳全文 >
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台中榮總醫院復健科程遠揚主任表示,針對肌骨疼痛之治療,近年來在治療方法大致上可分類為非侵入性及侵入性治療兩大類。針對「網球肘」在超音波導引下接受數次增生療法注射合併震波治療後,疼痛及力量改善… 詳全文 >
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常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎?可能是你的不良姿勢惹得禍!加拿大脊骨神經醫師黃如玉表示,我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,然而生活中,許多人為了貪圖方便舒適,隨時席地「盤腿坐」,往往卻坐出一… 詳全文 >
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運動對於血糖控制是非常有幫助的,不僅能增加抵抗力、增加肌力、避免跌倒,還可以避免骨質流失,運動的功效可說是與藥物相當呢!亞東醫院新陳代謝科洪鈴鈺糖尿病衛教師表示,運動絕對是提升肌力、肌耐力、… 詳全文 >
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許多人一遇到腰痠背痛時,便會馬上聯想到熱敷,但是也有人認為應該先冰敷,甚至有的人主張應該先冰敷24小時,更有人認為應該先冰敷72小時,到底熱敷與冰敷兩者誰先?還有應該敷多久時間才正確?復健科… 詳全文 >
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台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師表示,肩夾擠問題除了少數狀況需要以X光排除骨傷害,絕大多數不需要X光檢查。復健科醫師可以用超音波檢查檢查相關的肌腱傷害及滑囊是否腫脹發炎、在動態影像下檢查肌… 詳全文 >
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童綜合醫院心臟外科吳清文主任表示,進行過心臟手術的患者,有時會引起心肺功能衰退,必需進行心肺復健,才有助重拾行動力!1名65歲楊姓男患者,因末期腎臟病定期在童綜合醫院接受血液透析治療,去年年… 詳全文 >
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2021年末,在全球COVID-9疫情肆虐之下,台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師,應台灣柔術總會徵召,擔任2021年國際柔術聯盟阿布達比柔術世界錦標賽隨隊醫師。必需掌握哪一些要訣,才能幫助… 詳全文 >