華人健康網

原來肌少症不只會發生在四肢的肌群，也會發生在與吞嚥相關的肌群，導致吞嚥困難！這就是近幾年來逐漸受到關注的肌少症吞嚥困難(Sarcopenic dysphagia)！臺大醫院復健部陳冠誠醫師表… 詳全文 >

近日副總統賴清德因腰椎椎間盤突出合併神經根壓迫造成急性下背痛，緊急接受腰椎微創手術。令人開始關注為什麼椎間盤這麼容易「出軌」？復健科醫師林宗慶表示，魔鬼藏在細節中，日常7個容易引發腰椎椎間軟… 詳全文 >

脊椎長骨刺壓迫神經，或是腰椎狹窄症候群，造成坐骨神經痛、腳麻、腳痠痛、走不遠，真的令人又痛苦又煩惱。新北市立土城醫院骨科主任陳文鈐表示，現今的微創脊椎內視鏡手術已經可以做到小於1公分的單一傷… 詳全文 >

副總統賴清德因急性下背痛就診，經檢查發現為左側腰椎第五節、薦椎第一節椎間盤突出併神經根壓迫，於台北榮民總醫院由脊椎手術團隊施行腰椎顯微手術。椎間盤突出有壓迫神經導致有下背痛症狀，一定要手術開… 詳全文 >

儘管兒童青少年因感染新冠肺炎而死亡的比例很低，然而留下長新冠後遺症的比例不低。新北市立土城醫院復健科主治醫師、台灣運動醫學學會媒體長陳渝仁醫師表示，長新冠後遺症常見慢性疲憊、腦霧等，可由兒童… 詳全文 >

你有半夜或是睡到清晨時，突然抽筋痛醒，難以入眠的經驗嗎？常有人問發生肌肉痙攣腳抽筋，是不是就表示缺少鈣質？復健科醫師李薇表示，除了缺鈣離子，缺鉀、缺鎂都會造成抽筋，平時可多補充牛奶、地瓜、香… 詳全文 >

經常下背痛，甚至臀部、大腿、小腿也痠痛難忍，打電腦時坐立難安，走路也一跛一跛的，吃消炎止痛藥也未見改善，需要進一步檢查了解究竟是坐骨神經痛所產生的症狀？還是椎間盤突出壓迫神經所導致。新北市立… 詳全文 >

步行禪，是一種找回心靈平靜、健康長壽的生活術。日本仙台慈眼寺住持塩沼亮潤，持續9年時間往返48公里山路，領悟採取走路靜心、紓壓，每天只要花5分鐘走路的「步行禪」，是忙碌的現代人甩痠痛、瘦小腹… 詳全文 >

上班族久坐不動，往往衍生不少健康危害，尤其長時間坐著不動，小腿肚缺乏活動，對瓣膜會造成莫大負擔，甚至引發下肢靜脈曲張的機率大大提高，日本治療師片平悦子指出，小腿肚和腳底形同人的「第二心臟」，… 詳全文 >