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中风者肌肉无力，无法轻易地从坐姿变化为站姿，很难达到日常生活独立，需透过专业复健引导训练；很多中风病友家属纳闷说，为什么中风者即使穿戴「转位带」，都还要我们半拉半抱流下不少汗水，才能顺利起身？但在医院复健，就能顺利站起来？卫生福利部台北医院复健科陈柏文物理治疗师证实，「不会用就不好用、会用就超好用，这是站立第一步的复健好物」。

陈柏文物理治疗师指出，照顾者陪伴中风者训练站立，使用转位带更安全(示意图，非当事人)。（图片提供／卫生福利部台北医院）

转位带是站立第一步的复健好物

陈柏文物理治疗师说明，转位带又称「移位腰带」，对中风病人的复健站立很有帮助，对于需他人扶持行走、以辅具协助行走、长距离移动时需坐轮椅、大多时间都使用轮椅的人也都有帮助。中风病人感觉受损，身体重心转移的能力不足，照护者在陪伴站立训练时，必须引导中风者的重心转移能力，若能正确使用转位带，不仅能保护中风者练习时预防跌倒，还能减轻照顾者付出的劳力，加速中风者独立站姿、走路、增加平衡力的训练，让中风病人逐渐达到功能性的坐姿到站姿起身，进而达到拥有日常生活的独立能力。

转位带的正确操作

一、穿戴方式：

让腰带扣于腰间处，越过胯下的两条带子要贴合，不可宽松。

二、照顾者协助方式：

必须站在病人的患侧边，可用脚协助固定于患侧的膝盖，进而保护病人在站立不稳时免于摔倒，同时可协助病人大腿伸直，让病人借力使力，以帮助患侧边的支撑。在协助过程中，照顾者可以轻轻地用手指勾住转位带并随时注意病人的练习状况，让病人自己独立站姿或走路，增加平衡训练的强度，适时拉动转位带，以控制病人身体重心能转移至正确的位置，当看见病人快要站不稳时，立即抓住转位带，以预防病人跌倒。

三、训练时间：

自订训练次数与时间，每天确保正确执行。例如，起身10次为1组，每天训练3组，可以慢慢训练，即使时间长达一小时都可以，重要的是照顾者必须确保病人起身发力的动作正确，以及在训练过程中，借助转位带让引导训练的过程能更安全也更轻松。

陈柏文物理治疗师表示，中风复健是一条漫漫长路，透过专业医疗及复健训练，正确使用合适的辅具对恢复日常生活是非常有效的，若居家复健过程中有卡关、停滞的状况，请询问您的医师、治疗师进行整体规划与指导。