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疫情解封，戶外運動可以免除戴口罩。最近籃球場上，又可見一群年輕人三對三鬥牛的場景。急診醫師翁梓華表示，某日晚上急診來了一個12歲的病人，主訴打球到一半膝蓋『激凸』，伴隨強烈的疼痛。經過照射X… 詳全文 >

一場車禍造成45歲黃先生右腳足踝的開放性骨折，送到當地醫院時，X光檢查發現足踝的距骨不見了；台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師為此進行台灣第一例的整顆異體距骨移植手術，並於術後三個月開始復健，一年後… 詳全文 >

據國民健康署「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中，自述過去一年曾跌倒者有495人(15.5%)，也就是說每6個老人，就有1位在一年內有跌倒的經驗。郭綜合醫院鄭雅敏院長指出，郭綜合… 詳全文 >

許多長輩會擔心自己的身體是否能夠承擔運動。亞東醫院復健科楊凱傑醫師表示，其實大多數的年長者，都能夠達到每週150分鐘中等強度身體活動的目標。對於先前沒有規律運動習慣的長者，需要評估是有心臟、… 詳全文 >

當出現不明腳麻、腰痛或體態不平衡時，有可能是脊椎側彎，需要及早檢測確認，以便及早矯正。活力得醫療照護體系樂活健康診所物理治療師黃應強，教三式訓練運動，在家自行練習，達成矯正脊椎側彎、改善肺活… 詳全文 >

五十肩，一般狹義上指的是冰凍肩，廣義上則可能被用來當作許多肩部病變的總稱。當專科醫師告訴您得了五十肩，在排除掉一些例如急性肩周肌腱炎、旋轉肌腱斷裂等暫不適合運動的症狀後，便應開始積極地運動治… 詳全文 >

如果發現自己沒辦法自然蹲下，就算蹲下也覺得小腿及後腳跟十分緊繃，甚至無法做出墊腳尖的動作時，就有可能是阿基里斯肌腱發炎了。烏日林新醫院復健科王弼慧醫師表示，目前針對阿基里斯肌腱發炎受傷的情形… 詳全文 >

肩頸上背的肌肉骨骼疼痛相當常見，是全球第四常見的疾患。據統計，約30%~50%的人受肩頸上背疼痛所苦。讓疼痛根本的離開。土城長庚復健科主治醫師陳渝仁表示，美國運動醫學會建議每週2 ~3次的肌… 詳全文 >

下背腰部疼痛定義上是指從肋骨下緣到骨盆上緣的區域疼痛，由於下背部疼痛時常延伸到臀部，而且彼此有關聯，因此從肋骨下緣一直到臀部的區域疼痛，都是廣義的下背痛。土城長庚復健科主治醫師陳渝仁表示，運… 詳全文 >