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日常生活中一些不經意的小動作,長久累積下來,可能都是造成腰部傷害的主要原因,因此,避掉15個NG壞習慣,才能保護腰椎的健康。「坐一整天,腰都痛了!」真的是這樣嗎?很多人把腰痛歸咎於長時間坐著… 詳全文 >
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如果說人體的每個關節都很重要,那麼脊椎和骨盆所代表的就是一根立於石基上的砥柱,而下肢、上肢和顱骨都是它的延伸,當然,這是純粹從解剖學的觀點來看。 詳全文 >
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久坐,除了造成一般的腿部坐骨神經痛,手臂的坐骨神經痛或所謂的胸頸臂症候群,也同樣不能輕忽。這種症候群包含因臂神經叢與/或上肢血管(鎖骨動脈和靜脈)受到間歇性或持續性壓迫時,所產生的所有症狀。… 詳全文 >
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門診中,不能久站、或是常腰痠背痛,是許多人共同的夢魘,中華民國風濕病醫學會理事長、台中榮總風濕免疫科醫師陳得源指出,若民眾有持續3個月以上的下背疼痛,尤其是在早上起床特別疼痛、僵硬,應高度懷… 詳全文 >
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落枕是中醫常見的症狀之一,往往因睡眠時頭部姿勢不良而發病,因此又俗稱「失枕」。台南市立醫院中醫部中醫師顏志安指出,落枕主要好發於青壯年,以冬、春兩季多見。建議天氣較冷時,睡前可圍上圍巾保暖, 詳全文 >
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天氣轉濕冷,銀髮族容易腰酸背痛,小心是腰椎滑脫。根據統計,平均每4名老人就有1人腰椎滑脫,復健科醫師曾清祥指出,若發生腰椎滑脫時,除積極復健治療外,患者應盡量曲膝側睡休息,同時坐著的時候要靠… 詳全文 >
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幼年型類風濕性關節炎是一種好發於兒童、青少年時期的自體免疫疾病,病患卻常被誤診而輾轉求醫,大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任黃光永醫師提醒,及早正確診斷、正確用藥,可使關節不再繼續被破壞,可回歸… 詳全文 >
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別再拿著電視遙控器按不停了!童綜合醫院骨科部醫師鄭宇傑表示,一名70歲羅姓婦人常常宅在家看電視,卻因過度按壓遙控器,罹患嚴重的「板機指」,右手大拇指肌腱發炎而無法彎曲,長期經傳統復健、按摩、… 詳全文 >
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現在路跑、健走非常盛行,因此,門診中多了些主訴膝蓋痛的年輕病患,大家都很擔心是不是關節炎。其實,年輕族群大多都不是關節炎,多是和長時間及負重過度,超出肌腱所能承受的負擔有關。 詳全文 >
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早上起床,覺得關節處特別僵硬,要活動幾十分鐘後才會好轉嗎?如果這樣的狀況持續了6周以上,就要注意可能是罹患了類風濕性關節炎。基隆長庚紀念醫院過敏免疫風濕科吳詹永嬌主任指出,國外研究發現,攝取… 詳全文 >