減肥5周飲食計畫有成效!循序漸進,讓你不再為減肥而煩惱
減肥要先排毒,排毒要靠減肥飲食!以下為大家介紹最火熱的「5周飲食減肥計畫」,每一周的飲食都按照以下的方法堅持,就會有意想不到的減肥效果! 詳全文 >
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你的臉部或身上有痣嗎?你知道痣不只影響美觀,還可能對身體造成影響嗎?安南醫院整形外科主任王冠智說明,大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。顧名思義,痣是黑色素細胞一團一團的聚集,… 詳全文 >
開放性動脈導管約占所有先天性心臟病的10%,不到兩歲的洪小妹,出生即被診斷有開放性動脈導管,但因家庭及工作因素,後續帶著女兒出國,將近一年後回國返門診追蹤檢查仍無自行關閉,於是決定手術。在嘉… 詳全文 >
上班族久坐不動,又經常聚餐應酬,飲食吃得太油,血脂肪容易飆高,想降血脂,該吃些什麼?中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質,可以調節血壓和血脂肪… 詳全文 >
臺灣智慧醫療組成AI國家隊,研究成果亮眼!臺灣智慧醫療聯盟計畫(TTSHA)召集人臺中榮總陳適安院長表示,TSHA團隊經過三年的努力,成功建立二十三隊由全國醫學中心組成的AI國家隊,建構跨機… 詳全文 >
24節氣的「立夏」來到,代表夏天的開始,擁有一雙勻稱美腿,是許多女性的夢想,但腿部脂肪好難消除,究竟有什麼減肥瘦腿運動?才能成功鍛練腿部肌肉,讓線條更完美呢?以下推薦6個最簡單實用的運動瘦腿… 詳全文 >
發燒是病毒感染常見的症狀之一,像是流行性感冒、黴漿菌和腺病毒感染,都會出現發燒。尤其腺病毒感染不只會出現發燒、咳嗽等症狀,也可能會有眼睛的症狀。所以,及早就醫做快篩是非常重要,可有效避免嚴重… 詳全文 >
想要輕鬆減肥,除了飲食內容很重要,還有一個減肥秘訣,就是要注意調整飲食順序!大部份的人都是先大口夾肉配飯,或是挑選最下飯的料理,接下來蔬菜就吃不太下了,只好隨意的夾上幾口,代表有攝取纖維質,… 詳全文 >
身體慢性發炎,是萬病之源!根據衛福部民國108年中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查顯示,台灣有超過5成54歲以上民眾身上有超過兩種以上的慢性疾病纏身。慢性病更會奪人命,家醫科許書華醫師表示,… 詳全文 >
口臭是常見的口腔問題,有口臭的人,不僅會影響個人形象,也會造成社交困擾,心直得注意的是,口臭可能引發健康問題。口臭是如何產生的?原來「這些疾病」也是口臭元凶。口臭的「原因並不單單只在口腔」,… 詳全文 >
遠視是什麼?大多數人都對近視眼比較了解,但其實遠視也是影響兒童視力的隱形殺手。遠視原因雖多為遺傳,但大多數新生兒都會有遠視症狀,大約在6歲後就會趨於正常,若是孩子遠視問題還是持續,就要接受治… 詳全文 >