膠原蛋白怎麼吃吸收最好?營養師教5招吃對時間、搭對食物才是關鍵
想讓膠原蛋白發揮最大功效,光喝粉補充還不夠,吃對時間、搭對食物才是關鍵。張語希營養師表示,研究指出,鋅與銅是形成膠原過程的重要輔因子,能促進膠原與骨基質的形成,可以搭配含鋅、銅的食物,幫助關節靈活、行動更順暢。 詳全文 >
想讓膠原蛋白發揮最大功效,光喝粉補充還不夠,吃對時間、搭對食物才是關鍵。張語希營養師表示,研究指出,鋅與銅是形成膠原過程的重要輔因子,能促進膠原與骨基質的形成,可以搭配含鋅、銅的食物,幫助關節靈活、行動更順暢。 詳全文 >
黃斑部病變分為乾式、濕式兩種不同型態,「濕性黃斑部病變」是「老年性黃斑部病變」(或稱「年齡相關性黃斑部退化」)的一種,而多足型脈絡膜血管病變(PCV)為濕性年齡相關性黃斑部病變(nAMD)亞… 詳全文 >
痛風用藥有風險?新竹臺大分院內科部風濕免疫科王恭宇醫師提醒,常見的降尿酸藥物Allopurinol雖然有效,但在亞洲人身上可能引起「史蒂芬強生症候群」,這是一種嚴重藥物過敏反應,會造成全身大… 詳全文 >
失語症是腦中風常見的合併症之一,恐造成患者嚴重語言功能障礙,經過醫師評估,透過高壓氧治療有助腦功能重啟。羅東博愛醫院高壓氧治療中心何春生主任表示,高壓氧可能有助於改善慢性中風患者的運動和認知… 詳全文 >
在臨床麻醉過程中,病人常因對插管程序陌生而感到焦慮,部分病人更曾因插管造成術後喉嚨疼痛而留下不安的經驗。臺北市立聯合醫院中興院區麻醉科主任胡隆華表示,雖然插管皆在病人完全入睡後才進行,但病人… 詳全文 >
中風是台灣主要的致殘原因之一,許多患者因偏癱導致手部動作受限,影響日常生活自理能力與生活品質。為提升中風後的復健成效,衛福部南投醫院復健科積極推廣「限制誘發動作療法」(CIMT),協助患者有… 詳全文 >
阿茲海默症的治療不僅侷限於藥物層面,更需要從認知訓練與社會參與著手,建立全方位的照護模式。天主教耕莘醫院神經內科主任劉議謙表示,耕莘團隊讓病人『治療時間不留白』—每次回院施打新藥的同時,也能… 詳全文 >
許多父母擔心孩子沉迷手機,影響學業表現與身心健康,便設下嚴格限制;而孩子則可能感受到被控制與不被理解,進而產生抗拒與反感。草屯療養院兒童青少年精神科醫師洪于詠指出,青少年與父母因手機使用問題… 詳全文 >
多囊腎是一種最常見的遺傳性腎臟病,腎臟會出現如水泡樣的囊腫(充滿液體的袋狀物),且一旦病情逐年惡化,恐進入末期腎臟病階段,面臨腎臟移殖。彰基醫療長張尚文醫師表示,尤其當腎臟體積過大影響移植規… 詳全文 >
社群再次出現冒名事件,這次是LINE出現冒用大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿醫師肖像的「骨科呂醫師」!一位慈濟志工師姊在網路看到訊息,透過臺中慈濟醫院系統確認,「骨科呂紹睿醫師有LINE帳號問… 詳全文 >
隨著國人平均壽命延長,退化性膝關節炎及膝關節病變的患者逐年增加,膝關節置換手術已成為許多病友恢復行動能力與生活品質的治療選項。馬偕紀念醫院秉持持續精進醫療品質的理念,正式啟用全新「電腦機器手… 詳全文 >