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亞洲女性迷信保養複雜說，但，繁複的保養步驟到底有幾個人能確實做到？來自皮膚科專家最新的發現是：最有效的護膚步驟不要超過四個，再多就沒有幫助，還可能會傷害肌膚？ 保養步驟越多就越有效嗎？那可不… 詳全文 >

你是不是因為怕胖，而天天紀錄自己吃下的卡路里，算到有點焦慮上身？！來來來~深呼吸~吐口氣，快來看看營養學專家建議，10種多吃不會變胖的食物！ 詳全文 >

我從來沒有想過媽媽會老，所以當我發現媽媽老了，常常會這裡痛那裡痛的時候，我突然覺得很緊張，覺得沒辦法接受這件事情，可是它卻發生了。 詳全文 >

說到明星的媽媽經，首先想到的，當然是小S徐熙娣，她的媽媽經可以從第一胎、第二胎講到第三胎，可以從懷孕講到和孩子之間點點滴滴的相處，那些讓她感動到哭，氣到咬牙切齒，或者又好氣又好笑的生活小故事… 詳全文 >

努力在肌膚上塗抹厚重的乳霜、大量喝水、出門帶口罩、把自己包的密不通風，就可以跟乾燥發癢的肌膚說掰掰嗎？不，其實，日常生活中有幾個不經意的小動作，都會讓你流失肌膚水分，變成名符其實的乾妹妹。 詳全文 >

夏天到了，比基尼季節又來了。腹部有米其林輪胎的困擾。教你瑪麗蓮夢露都在用的絕招，瑜珈中的船式，boat pose。 詳全文 >

從2000年出道到現在，看上去一點都沒變反而更年輕的韓國凍齡女星宋慧喬Iris Song ，不只連續3年被選為世界百大臉蛋，也是公認最美的女神，她完美的白皙膚質每每都讓人驚艷又羨慕不已。 詳全文 >

正在英國念書的林依晨Ariel Lin難得回台三個禮拜，出席代言的高絲Kose雪肌精活動，被主持人阿Ken虧說果然是「依晨不變」，永遠都如此美麗。其實親眼見到林依晨Ariel Lin就能知道… 詳全文 >

基因是可以違抗的：新陳代謝科學研究中心研究指出，有肥胖基因的人若經常運動，就能將天生增胖的力量減弱27％。如果家族有肥胖傾向，請一周運動5天，每天30分鐘。 詳全文 >